Cegah Dampak Buruk Infeksi Covid-19 Varian Omicron, Yuk Perbanyak Konsumsi Vitamin C

Dengan mengonsumsi buah ini, ini dapat memenuhi kebutuhan vitamin C harian Anda.

Brokoli

Sayuran hijau ini memiliki vitamin C yang tak kalah penting. Ya, brokoli sering ditemukan lewat makanan sup atau capcay.

Selain memiliki vitamin C, brokoli juga mengandung sumber folat, zat besi dan vitamin A.