Suara.com - Olahraga menjadi bagian penting untuk mendapatkan hidup sehat. Sesibuk apa pun, coba luangkan waktu sekadar 30 menit untuk berolahraga.
Sagitarius harus berusaha lakukan hal itu dengan sungguh-sungguh. Baca selengkapnya saran zodiak kesehatan hari ini, Selasa (15/2/2022) sebagaimana telah dirangkum dari Horoscope.
Aries
Untuk mengalihkan rasa frustrasi, ada baiknya coba pergi ke gym lebih sering. Saat stres melanda jadikan momen itu untuk menyadari apa yang sebenarnya sedang dibutuhkan.
Taurus
Ajakan nongkrong dari teman-teman terkadang memang lebih menggiurkan daripada tetap patuh pada jadwal olahraga. Anda harus berani menolak ajakan bermain yamg bentrok dengan jadwal olahraga.
Gemini
Masalah kesehatan bisa saja datang tiba-tiba tanpa diundang. Oleh sebab itu, pemilik zodiak Gemini disarankan lebih fokus untuk menjaga pola hidup dan kesehatan diri.
Cancer
Jangan terlalu mendramatisasi keadaan. Atur napas sedemikian rupa agar diri tetap tenang dan rileks. Bernapaslah dalam-dalam selama lima menit beberapa kali sehari.
