Masih Banyak Stigma tentang Masturbasi, Ketahui Manfaat dan Efek Sampingnya

Masturbasi terkadang dapat berdampak negatif pada kesehatan mental. Biasanya ini muncul ketika orang merasa bersalah ketika mereka masturbasi, membuat mereka tidak bisa sepenuhnya santai dan menikmati pengalaman tersebut.

"Ini adalah salah satu hal yang kita perlukan untuk mulai menormalkan dan membicarakannya, terutama dengan wanita," ujar Milstein.

Menurutnya, perlu ada ruang untuk membicarakan perilaku seksual ini.

3. Hubungan

Beberapa orang bisa menganggap masturbasi sebagai 'ancaman' untuk hubungan. Misalnya seseorang merasa dirinya tidak dapat memuaskan pasangannya.

Tetapi Milstein mengatakan mereka seharusnya tidak membuatnya menjadi bahan pertengkaran.

"Masturbasi adalah bagian dari apa yang dapat dilakukan orang untuk memperbaiki hubungan mereka dengan diri sendiri, dan menikmati aktivitas seksual mereka sendiri," imbuh Milstein.

Ia melanjutkan, pasangan dapat saling berkomunikasi dan menjadikan masturbasi sebagai hal yang dinikmati bersama.