Suara.com - Kesehatan bukan cuma tentang fisik, tapi juga emosional. Kamu perlu melakukan berbagai hal untuk membuat segalanya terasa baik-baik saja. Salah satunya adalah dengan memanjakan dirimu, sesuai dengan saran zodiak kesehatan masing-masing.
Agar kamu tahu apa yang harus kamu lakukan saat ini untuk memiliki fisik yang sehat dan emosional yang sejahtera, berikut zodiak kesehatan hari ini seperti dilansir Horoscope.
Aries
Ini adalah hari untuk membuat dirimu merasa nyaman. Jika kamu merasa bahwa kamu membutuhkan lebih banyak latihan kardio, jadikan hari ini latihan pertamamu di rumah, dan rasakan manfaat dari napas dalam yang menyeimbangkan energi tubuhmu.
Taurus
Kamu mungkin merasa ekstra emosional hari ini dan penting untuk tetap berpegang pada rutinitas agar energi planet tidak menguasaimu. Lakukan apapun yang kamu bisa untuk meningkatkan sistem saraf dan kekebalan tubuhmu dengan kegiatan yang menenangkan.
Gemini
Pikirkan jenis olahraga apa yang akan kamu nikmati setiap hari, rencanakan setidaknya tiga kali makan yang kamu siapkan di rumah, dan beri dirimu waktu untuk bersiap tidur. Perencanaan semacam ini akan membantumu menenangkan energi tubuh selama masa sibuk.
Cancer
Penting untuk memperhatikan perasaanmu dan melakukan semua yang kamu bisa untuk membuat rumahmu menjadi lingkungan yang nyaman dan memelihara. Buat makan malam yang sehat di rumah. Ciptakan sesuatu yang menenangkan dan memelihara tubuhmu.
