Leo
Ada banyak godaan di luar sana, tetapi luangkan waktu sejenak dan renungkan reaksi tubuhmu terhadap pemanjaan berlebihan. Bukankah sudah waktunya untuk tetap berada "di jalur" dan menjalani rutinitas kesehatan yang teratur? Perlambat hari ini dengan secangkir Chamomile atau teh herbal lainnya.
Virgo
Terlalu banyak konsumsi karbohidrat dan lemak dapat menghilangkan vitalitas dari sistemmu! Luangkan waktu beberapa hari untuk membersihkan diri. Cobalah membuat makanan ringan berupa sup dan salad untuk melancarkan pencernaanmu.
Libra
Berikan keinginanmu untuk berolahraga! Kamu akan merasakan dorongan sekarang untuk pergi ke gym, jika memungkinkan, atau keluar rumah untuk jalan-jalan atau lari yang menyegarkan, dan penting untuk menangkap dorongan ini, lalu menindaklanjutinya. Kamu akan melihat peningkatan energi dan peningkatan semangatmu!
Scorpio
Ketika kamu memberi diri penguatan positif untuk tindakan yang sehat, kamu lebih cenderung untuk mengambil langkah-langkah ini di masa depan. Saat kamu minum segelas air (terutama saat kamu tidak haus), coba katakan pada diri sendiri mengapa itu baik untukmu dengan nada yang menenangkan.
