Suara.com - Jahe merupakan 'suplemen' herbal, yang mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dilansir The Health Site, jahe memiliki beberapa bahan kimia khusus yang dapat membantu mengobati berbagai penyakit, dari sakit perut, tukak lambung, hingga menurunkan berat badan.
Akar jahe merupakan sumber anti-inflamasi atau anti peradangan.
Ahli percaya bahwa asupan jahe secara teratur dapat membantu dalam mengelola kondisi kesehatan yang parah, seperti dispepsia, sakit kepala migrain, mual di pagi hari, osteoartritis , infeksi saluran pernapasan, artritis reumatoid, dan lainnya.
Selain itu, jahe juga memiliki manfaat kesehatan lain, seperti:
1. Mengatasi vertigo
Jahe merupakan ramuan yang bagus untuk mengobati mual yang disebabkan vertigo. Menurut penelitian, teh jahe bekerja lebih baik daripada obat-obatan bebas dalam memerangi gejala vertigo.
Ahli menyarankan penderita vertigo untuk minum teh jahe campur madu dua kali sehari untuk mengatasi gejalanya.
2. Meredakan sakit perut
Baca Juga: Jangan Asal, Menggabungkan Suplemen dan Obat-obatan Ini Justru Dapat Berakibat Fatal!
Jahe dapat mengobati sakit perut, terutama untuk dua gejala seperti mual dan muntah. Bahkan, jahe dapat digunakan untuk mual di pagi hari, nyeri otot, dan nyeri hair.
3. Mengurangi gas dan memperbaiki pencernaan
Jahe adalah ramuan luar biasa yang dapat membantu meningkatkan pergerakan di saluran pencernaan. Sehingga jahe dapat membantu meredakan atau mencegah sembelit.
Jahe juga memiliki efek menguntungkan pada enzim lipase pankreas, yang membantu pencernaan di usus kecil, sehingga asupan jahe sangat bagus untuk pencernaan.
