Infografis
4. Mengatasi anemia
Dampak dari anemia tentu sangat meresahkan bagi penderitanya. Mual, pusing, dan sesak napas sangat mengkhawatirkan keadaan penyakitnya. Nutrisi utama yang dibutuhkan oleh penderita anemia adalah zat besi. Asupan zat besi yang seimbang sangat penting bagi tubuh, karena zat besi digunakan untuk membantu produksi sel darah merah dalam tubuh kita. Salah satu cara alami untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mengkonsumsi buah kedondong.
Demikian ulasan mengenai manfaat buah kedondong untuk kesehatan yang masih jarang diketahui orang-orang. Meski memiliki manfaat untuk kesehatan, namun sebaiknya jangan mengonsumsi terlalu berlebihan.
Kontributor : Ulil Azmi
