Infografis
Anda dapat melakukan upaya pendinginan suhu tubuh seseorang yang terkena heat stroke melalui beberapa cara berikut ini:
- Berendam di air dingin atau guyur badan dengan air dingin.
- Masuk ruangan ber-AC.
- Kompres es di seluruh tubuh, terutama leher, ketiak, dan selangkangan.
- Mengipasi seluruh tubuh.
- Basahkan selimut atau seprai dengan air dingin dan lapisi sekujur tubuh.
- Berikan air dingin tanpa kafein dan alkohol hanya jika ia sadar dan kondisinya memungkinkan.
- Apabila orang tersebut masih mengalami gejala heatstroke setelah proses pendinginan tubuh, terus ulangi upaya tersebut sampai suhu tubuh menurun.
- Apabila korban kehilangan kesadaran saat mengalami sengatan panas, buka jalur napasnya dan cek tanda-tanda vital, termasuk pernapasan dan denyut nadi.
Itu dia pengertian heat stroke dan gejalanya yang patut diwaspadai jemaah haji terutama yang berusia lansia.
Kontributor : Alan Aliarcham
