Suara.com - Beberapa orang mungkin kurang memperhatikan kebersihan seprai tempat tidur dan sarung bantal. Padahal, kebersihan seprai dan sarung bantal ini sangat penting untuk diperhatikan.
Selain membuat tidur lebih nyenyak, seprai dan sarung bantal yang bersih juga bisa bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan.
Menurut ahli, Malik Karman, dari Everynight Mattresses, menjaga kebersihan seprai dan sarung bantal tidak cukup membilasnya dengan air.
Malik mengklaim bahwa Anda harus mencuci seprai dan sarung bantal minimal seminggu sekali agar tetap sehat.
Terlebih lagi, bila Anda memiliki rambut yang berminyak dan masalah kulit. Anda mungkin harus mencuci seprai dan sarung bantal lebih sering dari biasanya.
"Membersihkan sarung bantal bisa menghilangkan minyak pada kulit dan alergen lain yang terkumpul di kain, pastikan permukaan tetap bersih dan nyaman," kata Malik dikutip dari Daily Star.
Tapi, Anda tidak perlu sering mencuci bantal karena bantal biasanya dilapisi dengan sarung bantal.
Malik mengatakan Anda harus mencuci bantal rata-rata setiap 4 hingga 6 bulan untuk menjaga kenyamanan dan dukungannya.
Namun, sebelum Anda memasukkan bantal ke dalam mesin cuci, pastikan Anda memeriksa label perawatan bantal untuk memastikan Anda mencucinya dengan benar.
Baca Juga: Virus Corona Covid-19 Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Hati, Ini Sebabnya!
Jika Anda memilih untuk tidak mencuci bantal sama sekali, kebiasaan itu bisa menyebabkan lebih banyak masalah kesehatan.
"Bantal menyerap banyak hal sepanjang malam seperti minyak kulit, keringat, sel-sel mati, debu, alergen dan iritasi lainnya," kata Ahli.
Singkatnya, bantal yang kotor bisa menyebabkan Anda berjerawat di wajah dan berbau. Bantal yang tidak dicuci juga akan menjadi masalah bagi mereka yang alergi karena bisa meningkatkan gejala Anda.
Jika Anda merasa perlu membilas bantal, Anda bisa memasukkannya ke dalam mesin cuci dan tambahkan sedikit determinasi. Mencuci bantal pakai mesin cuci juga membantunya kering lebih cepat.
