Shawn Mendes Tunda Tur "Wonder" Demi Kesehatan Mental, Ini Alasan Penting Menjaganya

Suara.com - Penyanyi Internasional Shawn Mender belum lama ini mengumumkan penundaan tur dunianya yang bertajuk “Wonder”. Dalam unggahan di akun instagram pribadinya Jumat (8/7/2022), Shawn Mendes mengaku kalau ia harus menunda demi kesehatan mental miliknya.

“Setelah berbicara dengan tim dan profesional kesehatan saya, saya perlu meluangkan waktu untuk menyembuhkan dan menjaga diri sendiri dan kesehatan mental saya, pertama dan terutama. Segera setelah ada lebih banyak perkembangan, saya berjanji akan memberi kabar kepada kalian,” tulisnya dalam postingannya tersebut.

Mantan kekasih Camila Cabello ini mengaku ia telah melakukan tur sejak 15 tahun. Hal tersebut membuatnya jauh dari teman dan keluarga. Oleh karena itu, menurutnya saat ini waktu yang tepat untuk istirahat demi kesehatan mentalnya.

Dikutip dari Variety, Sabtu, tur dunia “Wonder” dimulai pada 27 Juni di Portland, Oregon, dan direncanakan berlangsung hingga Oktober di Amerika Serikat sebelum dilanjutkan lagi pada Mei 2023 di Inggris dan Eropa.

Pertunjukan yang akan ditunda termasuk di Saint Paul, Minnesota; Omaha, Nebraska; Milwaukee, Wisconsin; Chicago, Illinois; St. Louis, Missouri; Cleveland, Ohio; Pittsburgh, Pennsylvania; Charlotte, NC; Raleigh, NC; Philadelphia, Pennsylvania; serta Washington, DC.

Berbicara mengenai kesehatan mental sendiri memang menjadi hal yang tidak bisa diremehkan. Hal ini karena kesehatan mental pada dasarnya akan memengaruhi seluruh aspek kehidupan orang tersebut.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan mental adalah hal yang perlu diperhatikan. Melansir laman Planstreetinc, berikut beberapa alasan mengapa kesehatan mental itu penting.

1. Kesehatan mental memengaruhi hubungan

Kesehatan mental sangat berpengaruh terhadap hubungan orang tersebut dengan orang lain. Orang yang mengalami gangguan mental biasanya cenderung agresif dan sulit untuk diajak komunikasi. Hal ini membuat orang lain justru malas untuk dekat dengannya.

Selain itu, sifatnya yang buruk dapat membuat konflik terjadi dalam hubungan keluarga dan pertemanan yang dijalaninya. Untuk itu, sangat penting menjaga kesehatan mental yang dimilikinya.

2. Kesehatan mental memengaruhi fisik

Selain mental yang terkena dampaknya, rupanya fisik juga bisa terkena imbas jika adanya gangguan. Kesehatan mental yang buruk akan membuat orang tersebut stres yang memengaruhi sistem kekebalan tubuhnya. 

Hal tersebut membuat orang tersebut mudah terserang berbagai penyakit. Selain itu, karena kesehatan mental yang terganggu akan membuat tubuh jarang bergerak. Kondisi itu dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti jantung, pengeroposan tulang, dan lain-lain. 

3. Kesehatan mental memengaruhi kesejahteraan emosional

Mental yang sehat juga berpengaruh terhadap kesejahteraan emosional. Hal ini akan menghindari seseorang dari berbagai pikiran negatif yang muncul. Selain itu kesehatan mental yang sehat nuga membuat seseorang menjadi lebih produktif dan efektif di tempat kerja.