Infografis
"Untuk menghindari itu terjadi, memonitor kadar gula darah Anda secara rutin setiap harinya, terutama awal-awal berpuasa," jelas dr. Jimmy.
3. Waktu Memeriksa Gula Darah
Pemantauan ini harus dilakukan di waktu yang sama setiap hari saat awal puasa. Seperti sebelum sahur, pagi hari, tengah hari, menjelang sore, sebelum berbuka puasa, dua jam setelah berbuka puasa.
"Dan kapan saja jika Anda mengalami gejala hipoglikemia seperti keringat dingin, lemas, menggigil, berdebar, gemetar," jelas dr. Jimmy.
4. Hentikan Puasa
Apabila mengalami hipoglikemia, segera hentikan puasa untuk sementara hingga kadar gula kembali normal kembali. Selain itu, apabila saat pemeriksaan gula darah rata-rata lebih dari 250 mg/dL, maka diskusikan kembali dengan dokter apakah puasa dapat dilanjutkan.
5. Ketahui Jenis Insulinnya
Penggunaan insulin harus rutin sesuai saran dokter. Apalagi jenis insulin ada jangka panjang dan pendek. Jenis insulin ini harus berkonsultasi dengan dokter.
"Ini karena frekuensi penggunaan dan dosis insulin memerlukan penyesuaian selama puasa, dan mungkin akan berbeda dengan sebelum berpuasa," jelas dr. Jimmy.
Baca Juga: 5 Manfaat Oatmeal untuk Kesehatan, Cocok Dikonsumsi Selama Puasa!
6. Waktu Konsumsi Obat Diabetes
