Stres dan Diabetes: Bagaimana Kondisi Mental Memengaruhi Pengelolaan Gula Darah

Agatha Vidya Nariswari, Dinda Rachmawati

Selasa, 19 November 2024 | 14:49 WIB
Stres dan Diabetes: Bagaimana Kondisi Mental Memengaruhi Pengelolaan Gula Darah
Ilustrasi diabetes. (Shutterstock)

Suara.com - Diabetes merupakan salah satu isu kesehatan yang paling mendesak di Indonesia, dengan jumlah yang terus meningkat di Indonesia dan berdampak pada jutaan nyawa.

Saat ini, orang dengan diabetes menghadapi tantangan dalam mengelola kondisi mereka di rumah, tempat kerja, maupun sekolah setiap hari sebab sekitar 80,6% penderita yang telah terdiagnosis dan menjalani pengobatan di Indonesia mengalami diabetes yang tidak terkontrol.

Kondisi ini menuntut ketahanan, kedisiplinan, dan tanggung jawab yang memengaruhi kesejahteraan fisik dan mental mereka. Bahkan survei terbaru mengungkapkan bahwa 36% penderita diabetes mengalami tekanan mental.

Sementara 63% merasa ketakutan akan munculnya komplikasi memengaruhi kesejahteraan mereka. Selain itu, 28% orang dengan diabetes merasa kesulitan untuk memiliki pandangan positif akan kondisi mereka. 

"Data dari IDF (International Diabetes Federation) menyebutkan 3 dari 4 orang yang diabetes itu merasa cemas, depresi, terkait dengan kondisinya. Sedangkan 4 dari 5 itu burn out terhadap kondisinya. Dia harus cek gula darah, harus ke dokter, burn out," jelas dr. Rulli Rosandi, Sp.PD-KEMD, dalam temu media memperingati Hari Diabetes Sedunia bersama Novo Nordisk belum lama ini.

Dengan kondisi mental yang kurang baik, ahli endokrinologi ini menyebut jika hal itu bakal memengaruhi semangat orang dengan diabetes mengontrol penyakitnya. Misalnya, mereka jadi cenderung malas minum obat, tidak mau memeriksa gula darahnya atau bahkan merasa stres.

Sementara itu, stres sendiri lanjut dr. Rulli akan mengeluarkan hormon kortisol, yang memiliki cara keeja berlawanan dengan insulin. Sehingga, gula darah orang dengan diabetes akan lebih tinggi saat dia merasa stres.

"Jadi memang ada pengaruh dari kondisi stressnya, mentalnya. Makanya kita harus assessment misalnya depresinya, apakah depresinya levelnya berapa. Kecemasan levelnya berapa. Tentu kita bisa, kalau memang seperti itu, bisa ada kemungkinan kita melibatkan psikiater, psikolog," ungkap dia lagi. 

Selain itu, mereka juga membutuhkan support system terbaik dari pengasih maupun orang sekitar untuk mendapatkan semangatnya kembali, baik itu dalam menjalani pengobatan maupun mengontrol gula darahnya.

baca juga

"Caregiver juga harus memberikan vibe yang positif terhadap pasien. Jangan sampai pasien merasa sudah sakit terus merasa dilantarkan," tambah dr. Rulli lagi. 

Pentingnya Skrining Diabetes

Dalam rangka Hari Diabetes Sedunia yang diperingati pada tanggal 14 November, dr. Rulli menyampaikan, skrining diabetes secara dini dan teratur sangat penting untuk mencegah komplikasi parah. 

Deteksi dini memungkinkan pengelolaan diabetes yang lebih efektif, meningkatkan hasil pengobatan dan kualitas hidup pasien. Pemantauan rutin membantu menyesuaikan pengobatan, mengontrol kadar gula darah, dan mengurangi risiko kesehatan jangka panjang.

"Studi yang diterbitkan oleh American Diabetes Association's Clinical Compendia Series menyoroti bahwa pemantauan glukosa darah merupakan dasar dari pengelolaan diabetes, yang menjadi basis data penting untuk pengambilan keputusan terkait diet, olahraga, dan pengobatan," ujar dis.

Hal ini berkontribusi pada kontrol glikemik yang lebih baik dan lebih sedikit komplikasi. Dengan menjaga kadar gula darah secara optimal, orang dengan diabetes dapat meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan dan secara efektif mampu mengelola tantangan fisik serta emosional yang diakibatkan kondisi ini.

Menyadari pentingnya kesadaran dan langkah-langkah kesehatan yang proaktif, Novo Nordisk turut berkomitmen mendorong perubahan dalam perawatan diabetes di Indonesia. 

"Dengan meningkatkan akses terhadap pengobatan inovatif dan strategi pengelolaan, kami berupaya memberikan dampak signifikan terhadap kehidupan orang dengan diabetes," tutup Sreerekha Sreenivasan, Vice President and General Manager, Novo Nordisk Indonesia.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Catat! Ini Pentingnya Pemantauan Gula Darah Rutin bagi Penderita Diabetes

Catat! Ini Pentingnya Pemantauan Gula Darah Rutin bagi Penderita Diabetes

Health | Selasa, 19 November 2024 | 14:20 WIB

Daftar 5 Minuman Penurun Gula Darah, Bisa Cegah Diabetes!

Daftar 5 Minuman Penurun Gula Darah, Bisa Cegah Diabetes!

Health | Selasa, 19 November 2024 | 10:15 WIB

Terbiasa Bicara Kasar, Ini Alasan Bermain Game Memengaruhi Emosi Gamers

Terbiasa Bicara Kasar, Ini Alasan Bermain Game Memengaruhi Emosi Gamers

Your Say | Senin, 18 November 2024 | 17:32 WIB

Terkini

Tahun Depan, Perusahaan Wajib Setor Dana Cadangan Pesangon ke Lembaga Pemerintah! Danantara?

Tahun Depan, Perusahaan Wajib Setor Dana Cadangan Pesangon ke Lembaga Pemerintah! Danantara?

Bisnis | Sabtu, 14 November 2026 | 12:43 WIB

Liburan Natal Makin Dekat, Dunia Teddy Bear Raksasa Siap Jadi Destinasi Seru Bareng Keluarga!

Liburan Natal Makin Dekat, Dunia Teddy Bear Raksasa Siap Jadi Destinasi Seru Bareng Keluarga!

Lifestyle | Sabtu, 14 November 2026 | 12:42 WIB

Gibran Tahan Tawa saat Ditanya Bocil 'Sakit Hati Nggak Pak?'

Gibran Tahan Tawa saat Ditanya Bocil 'Sakit Hati Nggak Pak?'

News | Sabtu, 14 November 2026 | 12:38 WIB

Golkar Beberkan 8 Elite Parpol Potensial Pengganti Gibran, dari Gerindra Ada 3 Nama

Golkar Beberkan 8 Elite Parpol Potensial Pengganti Gibran, dari Gerindra Ada 3 Nama

News | Sabtu, 14 November 2026 | 12:35 WIB

Review Novel Rara Mendut: Perjuangan Perempuan Melawan Kekuasaan

Review Novel Rara Mendut: Perjuangan Perempuan Melawan Kekuasaan

Your Say | Sabtu, 14 November 2026 | 12:30 WIB

SKCK untuk Apa? Ini 8 Kegunaan, Biaya dan Masa Berlakunya

SKCK untuk Apa? Ini 8 Kegunaan, Biaya dan Masa Berlakunya

Lifestyle | Sabtu, 14 November 2026 | 12:20 WIB

RESCENE Jadi Sasaran Rumor Jahat, Agensi Resmi Tempuh Jalur Hukum

RESCENE Jadi Sasaran Rumor Jahat, Agensi Resmi Tempuh Jalur Hukum

Your Say | Sabtu, 14 November 2026 | 12:15 WIB

Cara Mengetahui Terakhir Iuran BPJS Ketenagakerjaan Lewat JMO

Cara Mengetahui Terakhir Iuran BPJS Ketenagakerjaan Lewat JMO

Lifestyle | Sabtu, 14 November 2026 | 12:04 WIB

Sekda Bali: Kepemimpinan Sejati Tak Diukur dari Ijazah dan Sertifikat

Sekda Bali: Kepemimpinan Sejati Tak Diukur dari Ijazah dan Sertifikat

Bali | Sabtu, 14 November 2026 | 12:01 WIB

Xu Kai Bikin Heboh iQIYI iJOY Indonesia 2027, Joget Sajojo hingga Tebar Panggilan Sayang Buat Fans

Xu Kai Bikin Heboh iQIYI iJOY Indonesia 2027, Joget Sajojo hingga Tebar Panggilan Sayang Buat Fans

Entertainment | Sabtu, 14 November 2026 | 12:01 WIB

×