Bukan Cuma Pegal di Leher! Kenali 7 Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul Saat Kondisi Sudah Parah

Wakos Reza Gautama

Rabu, 06 Agustus 2025 | 22:19 WIB
Bukan Cuma Pegal di Leher! Kenali 7 Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul Saat Kondisi Sudah Parah
Ilustrasi tips mengenali gejala kolesterol. [freepik]

Suara.com - Di antara tumpukan pekerjaan dan gaya hidup serba cepat, banyak dari kita yang abai pada musuh dalam selimut yang mengintai di dalam tubuh: kolesterol tinggi.

Sering dianggap sebagai penyakit orang tua, faktanya kondisi ini bisa menyerang siapa saja, termasuk Anda yang masih berusia 20-an atau 30-an.

Masalah terbesarnya adalah, kolesterol tinggi seringkali tidak menimbulkan gejala apapun pada tahap awal. Ia bekerja secara senyap, perlahan-lahan menumpuk plak di dinding pembuluh darah, menyempitkan jalan bagi aliran darah ke organ-organ vital seperti jantung dan otak.

Gejala biasanya baru muncul ketika penyumbatan sudah signifikan atau bahkan parah. Jangan tunggu hingga terlambat.

Kenali 7 gejala di tubuh ini yang bisa menjadi sinyal bahwa kadar kolesterol Anda sudah menjadi bom waktu yang siap meledak.

1. Nyeri di Area Dada Sebelah Kiri (Angina)

Ini adalah salah satu tanda peringatan paling klasik. Jika Anda merasakan tekanan, rasa berat, atau nyeri di dada sebelah kiri, terutama saat beraktivitas fisik dan mereda saat istirahat, ini bisa jadi adalah angina.

Rasa sakit ini muncul karena plak kolesterol telah menyumbat arteri koroner, sehingga aliran darah yang membawa oksigen ke otot jantung menjadi berkurang drastis.

2. Sakit pada Kaki Saat Berjalan

baca juga

Pernahkah Anda merasakan kram atau nyeri hebat pada betis, paha, atau pinggul saat berjalan atau naik tangga, yang kemudian hilang setelah beberapa menit beristirahat?

Kondisi yang disebut klaudikasio ini adalah gejala khas dari Penyakit Arteri Perifer (PAP). Penyebabnya sama: penumpukan plak kolesterol telah menyempitkan arteri yang memasok darah ke kaki Anda.

3. Rasa Pegal Hebat di Tengkuk atau Pundak

Meskipun sering dianggap sebagai gejala utama, rasa pegal di tengkuk sebenarnya bukan gejala langsung dari kolesterol tinggi itu sendiri.

Namun, penumpukan plak di pembuluh darah area leher dan kepala dapat mengganggu aliran darah dan memicu ketegangan, yang oleh sebagian orang dirasakan sebagai rasa pegal atau kaku yang tidak biasa dan tak kunjung hilang.

4. Muncul Benjolan Kuning di Kulit (Xanthoma)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Makan Daging Kurban Memang Nikmat, Tapi Waspadai 10 Ciri-ciri Kolesterol Naik Ini

Makan Daging Kurban Memang Nikmat, Tapi Waspadai 10 Ciri-ciri Kolesterol Naik Ini

Lifestyle | Sabtu, 07 Juni 2025 | 14:11 WIB

Takut Kolesterol Naik Usai Makan Daging Kurban? Atasi dengan 7 Cara Ini

Takut Kolesterol Naik Usai Makan Daging Kurban? Atasi dengan 7 Cara Ini

Lifestyle | Sabtu, 07 Juni 2025 | 13:02 WIB

6 Minuman Nikmat yang Bisa Turunkan Kolesterol, Cocok Dikonsumsi Sehari-hari

6 Minuman Nikmat yang Bisa Turunkan Kolesterol, Cocok Dikonsumsi Sehari-hari

Lifestyle | Sabtu, 24 Mei 2025 | 13:58 WIB

Rempah dan Jamu Tradisional: Cara Sehat Menikmati Daging Kurban Saat Idul Adha

Rempah dan Jamu Tradisional: Cara Sehat Menikmati Daging Kurban Saat Idul Adha

Lifestyle | Kamis, 22 Mei 2025 | 21:24 WIB

7 Makanan Penurun Kolesterol yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari

7 Makanan Penurun Kolesterol yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari

Lifestyle | Kamis, 22 Mei 2025 | 19:57 WIB

Terkini

Suporter Malaysia Klaim Ditahan Lebih dari Sejam Usai Laga Lawan Timnas Indonesia

Suporter Malaysia Klaim Ditahan Lebih dari Sejam Usai Laga Lawan Timnas Indonesia

Bola | Senin, 28 September 2026 | 23:30 WIB

Tanggal Merah untuk Ibu: Bukan Sekadar Me Time tapi Waktu untuk Recovery

Tanggal Merah untuk Ibu: Bukan Sekadar Me Time tapi Waktu untuk Recovery

Lifestyle | Senin, 28 September 2026 | 23:23 WIB

Hari Pertambangan dan Energi, PTBA Perkuat Pasokan dan Hilirisasi untuk Kemandirian Energi

Hari Pertambangan dan Energi, PTBA Perkuat Pasokan dan Hilirisasi untuk Kemandirian Energi

Sumsel | Senin, 28 September 2026 | 23:16 WIB

Kata-kata John Herdman Usai Timnas Indonesia Ditahan Malaysia Tanpa Gol di GBK

Kata-kata John Herdman Usai Timnas Indonesia Ditahan Malaysia Tanpa Gol di GBK

Bola | Senin, 28 September 2026 | 23:05 WIB

Timnas Indonesia Tak Mampu Kalahkan Malaysia, Nama Shin Tae-yong Menggema di GBK

Timnas Indonesia Tak Mampu Kalahkan Malaysia, Nama Shin Tae-yong Menggema di GBK

Bola | Senin, 28 September 2026 | 23:05 WIB

Halloween di Singapura, Ada Rumah Hantu hingga Dunia Bawah Laut Penuh Cahaya

Halloween di Singapura, Ada Rumah Hantu hingga Dunia Bawah Laut Penuh Cahaya

Lifestyle | Senin, 28 September 2026 | 23:04 WIB

Tan Cheng Hoe Angkat Tangan: Pertahanan 10 Pemain Timnas Indonesia Sangat Sulit Ditembus

Tan Cheng Hoe Angkat Tangan: Pertahanan 10 Pemain Timnas Indonesia Sangat Sulit Ditembus

Bola | Senin, 28 September 2026 | 23:01 WIB

Guruh Soekarnoputra Berpulang, Mengapa Kepergiannya Begitu Berarti bagi Indonesia?

Guruh Soekarnoputra Berpulang, Mengapa Kepergiannya Begitu Berarti bagi Indonesia?

Sumsel | Senin, 28 September 2026 | 22:57 WIB

Aneh Tapi Nyata, John Herdman Malah Senang Thom Haye Dapat Kartu Merah

Aneh Tapi Nyata, John Herdman Malah Senang Thom Haye Dapat Kartu Merah

Bola | Senin, 28 September 2026 | 22:46 WIB

Prabowo Audit Keuangan Haji, Ada Rp12,98 Triliun Nilai Manfaat Jemaah 2027

Prabowo Audit Keuangan Haji, Ada Rp12,98 Triliun Nilai Manfaat Jemaah 2027

Sumsel | Senin, 28 September 2026 | 22:44 WIB

×