Cara Efektif Mencegah Stunting dan Wasting Lewat Nutrisi yang Tepat untuk Si Kecil

Ronald Seger Prabowo

Senin, 10 November 2025 | 17:00 WIB
Cara Efektif Mencegah Stunting dan Wasting Lewat Nutrisi yang Tepat untuk Si Kecil
Ilustrasi anak normal dengan penderita stunting. [Suara.com/dok]
baca 10 detik
  • Selama ini, sebagian besar orang mungkin hanya mengenal stunting sebagai gangguan pertumbuhan akibat kekurangan gizi pada anak.
  • Padahal, selain stunting, ada juga kondisi lain yang disebut wasting.
  • Keduanya sama-sama termasuk masalah gizi yang sering terjadi pada anak, namun memiliki pola terjadinya dan dampak terhadap tubuh yang berbeda.

Suara.com - Kebutuhan dan kesehatan gizi pada anak balita adalah hal yang sangat penting bagi perkembangan yang optimal.

Jika mengalami gangguan pada pemenuhan gizi akan mengganggu sistem pertumbuhan balita.

Selama ini, sebagian besar orang mungkin hanya mengenal stunting sebagai gangguan pertumbuhan akibat kekurangan gizi pada anak.

Padahal, selain stunting, ada juga kondisi lain yang disebut wasting. Keduanya sama-sama termasuk masalah gizi yang sering terjadi pada anak, namun memiliki pola terjadinya dan dampak terhadap tubuh yang berbeda.

Pengertian Stunting dan Wasting

Dikutip dari laman unicef.org, stunting menunjukkan kondisi pertumbuhan tinggi badan yang terhambat akibat kekurangan gizi yang terjadi dalam jangka panjang (kronis).

Penyebab utama:

  •  Asupan gizi kurang dalam waktu lama (sejak masa kehamilan hingga usia 2 tahun).
  •  Infeksi berulang (seperti diare, ISPA).
  •  Kurangnya stimulasi dan kebersihan lingkungan.

Ciri-ciri:

  • Anak tampak lebih pendek dari anak seusianya.
  • Pertumbuhan tinggi badan melambat.
  • Sering disertai perkembangan kognitif dan daya tahan tubuh yang rendah.

Dampak jangka panjang:

baca juga

Menurunnya kemampuan belajar, risiko penyakit kronis di masa dewasa, dan produktivitas rendah.

Sementara itu, wasting atau gizi kurang akut; ditandai dengan kondisi tubuh anak yang tampak sangat kurus, dengan berat badan jauh di bawah standar tinggi badannya atau lingkar lengan atas (LiLA) yang kecil.

Penyebab utama:

  • Penyakit infeksi berat atau mendadak (misalnya diare akut).
  • Asupan makanan sangat berkurang dalam waktu singkat.
  • Krisis pangan atau bencana yang menyebabkan anak tidak makan cukup.

Ciri-ciri:

  • Anak tampak sangat kurus.
  • Berat badan turun cepat dalam waktu singkat.
  • Otot terlihat mengecil, terutama di lengan dan paha.

Ayo Cegah dan Obati agar Tidak Stunting dan Wasting

Berbeda dengan wasting yang dampaknya terlihat dalam waktu singkat, stunting memberikan pengaruh jangka panjang terhadap perkembangan fisik, kecerdasan, dan kesehatan anak di masa depan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Sumbangsih Telkom Cegah Stunting lewat Aplikasi di Desa Domiyang Pekalongan

Sumbangsih Telkom Cegah Stunting lewat Aplikasi di Desa Domiyang Pekalongan

News | Kamis, 06 November 2025 | 17:00 WIB

Nggak Sekadar Tinggi Badan, Ini Aspek Penting Tumbuh Kembang Anak

Nggak Sekadar Tinggi Badan, Ini Aspek Penting Tumbuh Kembang Anak

Health | Jum'at, 07 November 2025 | 11:12 WIB

Bukan Sekadar Enak: Cek Batas Aman Konsumsi Ramen Menurut Ahli Gizi

Bukan Sekadar Enak: Cek Batas Aman Konsumsi Ramen Menurut Ahli Gizi

Lifestyle | Kamis, 06 November 2025 | 10:42 WIB

Terkini

Naik Bus Bawa 20,7 Kg Sabu, 2 Warga Bogor Dibekuk Polisi di Tol Kisaran

Naik Bus Bawa 20,7 Kg Sabu, 2 Warga Bogor Dibekuk Polisi di Tol Kisaran

Sumut | Kamis, 12 November 2026 | 21:11 WIB

Tangki Mobil Dimodifikasi, Dua Pelaku di Jember Timbun Pertalite Subsidi

Tangki Mobil Dimodifikasi, Dua Pelaku di Jember Timbun Pertalite Subsidi

Jatim | Kamis, 12 November 2026 | 21:10 WIB

Pamit Undur Diri, Gibran Sampaikan Pesan untuk Prabowo Hingga Rakyat Indonesia

Pamit Undur Diri, Gibran Sampaikan Pesan untuk Prabowo Hingga Rakyat Indonesia

News | Kamis, 12 November 2026 | 21:05 WIB

Aksi Perdana Kamisan di Tangsel: Suarakan HAM, Krisis Air, hingga Truk Maut

Aksi Perdana Kamisan di Tangsel: Suarakan HAM, Krisis Air, hingga Truk Maut

News | Kamis, 12 November 2026 | 21:00 WIB

Review Serial The Diplomat Season 2: Mengurai Benang Kusut Skandal Global!

Review Serial The Diplomat Season 2: Mengurai Benang Kusut Skandal Global!

Your Say | Kamis, 12 November 2026 | 21:00 WIB

Sering Sesak Napas dan Batuk Berdahak Tak Kunjung Sembuh? Waspadai Gejala PPOK

Sering Sesak Napas dan Batuk Berdahak Tak Kunjung Sembuh? Waspadai Gejala PPOK

Health | Kamis, 12 November 2026 | 20:57 WIB

Gelar Retail Gathering Bertemakan Jagratara, Semen Gresik Gaungkan Semangat Hari Pahlawan

Gelar Retail Gathering Bertemakan Jagratara, Semen Gresik Gaungkan Semangat Hari Pahlawan

Jawa Tengah | Kamis, 12 November 2026 | 20:54 WIB

Gibran Blak-blakan Soal Alasan Mundur: Ini Bukan karena Saya Tidak Sanggup!

Gibran Blak-blakan Soal Alasan Mundur: Ini Bukan karena Saya Tidak Sanggup!

News | Kamis, 12 November 2026 | 20:50 WIB

Dari Akad hingga Resepsi, Tren Pernikahan dengan Nuansa Alam Makin Menarik

Dari Akad hingga Resepsi, Tren Pernikahan dengan Nuansa Alam Makin Menarik

Lifestyle | Kamis, 12 November 2026 | 20:48 WIB

Cara Memulihkan Catatan SLIK OJK yang Dicatut Pinjol Secara Resmi Tanpa Calo dan Gratis

Cara Memulihkan Catatan SLIK OJK yang Dicatut Pinjol Secara Resmi Tanpa Calo dan Gratis

Lifestyle | Kamis, 12 November 2026 | 20:45 WIB

×