5 Cara Bersikap di Media Sosial Setelah Putus Cinta

Indotnesia - Lagi putus cinta langsung curhat di media sosial? Sebenarnya boleh-boleh saja, tapi yang terpenting adalah memprioritaskan diri sendiri untuk menjadi lebih baik.

Putus cinta memang menimbulkan emosi yang rumit. Ada rasa lega, bingung, patah hati, sekaligus sedih, semuanya campur aduk. Tapi ini adalah reaksi normal terhadap berakhirnya suatu hubungan.

Cinta yang berakhir dengan baik-baik saja bahkan masih meninggalkan perasaan yang tidak nyaman. Tak jarang, pelampiasan pun dicurahkan di medsos. 

Tapi, bagaimana sih cara bersikap yang baik di media sosial setelah putus cinta? Berikut beberapa hal yang do and don'ts di dunia maya setelah putus dari pacar, seperti yang dilansir dari Healthline:

Hindari Membuka Media Sosial

Terapis Pernikahan dan Keluarga Katherine Parker mengatakan medsos menciptakan lingkungan yang tidak sehat. Ada peluang intimidasi pasit-agresif di sana.

Jadi pilihannya adalah rehat sejenak dari semua plati=form medsos setelah putus cinta. Hal ini memastikan tidak merusak suasana hati kamu, misalnya nggak sengaja menemukan foto mantan atau pasangan lain yang tampak sempurna.

Jika terpaksa menggunakan medsos, sebaiknya hanya terhubung dengan temn atau keluarga dekat. Tapi, kamu juga bisa kok memilih untuk menghapus Instagram, Facebook, Twitter, dan TikTok dari hape kamu. Cukup gunakan aplikasi pesan atau chat untuk tetap terhubung dengan orang lain.

Jangan Posting tentang Putus Cinta

Kamu nggak perlu kok untuk mengabarkan di medsos tentang putus cintamu. Ya, cukup orang-orang tertentu saja yang cukup tahu tentang kabar berakhirnya hubungan kamu dengan pacar.

"Media sosial bukanlah tempat untuk mengungkapkan perasaan atau frustasi kamu terhadap mantan," ujar Parker.

Mungkin kamu ingin bilang ke semua orang tentang kelakuan mantan yang suka berbohong atau berbuat salah. Tapi, simpan rasa frustasimu itu di medsos dan ungkapkan ke orang yang kamu percayai saja.

Jangan Buru-buru Ubah Status di Facebook

Kalau kamu masih aktif di Facebook, cobalah untuk tidak butu-buru mengganti status "In a Relationship" menjadi "Single". Pilihan terbaik adalah menyembunyikan status kamu dari profil.

Kalau kamu menyembunyikan status untuk beberapa lama, orang lain mungkin cenderung nggak memperhatikan perubahan tersebut. Kalaupun iya, perpisahan kamu akan menjadi berita lama. 

Jangan Unfollow Mantan

Kamu nggak perlu unfollow mantan kalau misalnya hubungan yang terjalin selama ini cukup baik. Kalau kamu masih mau berteman dengan mantan, pilih tetap follow dia.

Tapi sekarang banyak aplikasi medsos yang punya fitur mute dan hide tanpa harus berhenti mengikuti mereka. Ini dapat mencegah kamu melihat konten yang mereka bagikan, termasuk teman dekat atau keluarga dari mantan.

Jangan Lihat Profil Mantan

Kamu masih gatal untuk lihat profil mantan? Sebaiknya jangan pernah lihat profil mereka di medsos. Jangan kepo tentang seberapa doi terpuruk setelah putus atau siapa pasangan dia sekarang.

Tapi cobalah bertanya pada diri kamu, apa tujuan kamu melihat profil mereka dan dampaknya. Kalau hasilnya nggak ada yang sehat, lebih baik tahan keinginan itu.

Itulah 5 cara bersikap di media sosial setelah putus dari pacar. Fokus pada diri sendiri dan berkumpul dengan teman atau keluarga dekat.