Berikut cara pemakaian tampon yang tepat, seperti dilansir dari laman honestdocs:
1. Rilekskan tubuh saat akan memasang tampon. Untuk pemula, pilihlah tampon berukuran reguler.
2. Kamu bisa memasang tampon sambil rebahan di atas kasur. Setelah itu, buka kaki selebar mungkin agar mudah saat memasang tampon, lalu posisikan tampon dimana ujung tampon berada di atas sementara pangkal tampon dan tali berada di bawah
3. Lakukan pemasangan dengan satu tangan memegang tampon, satu tangan lagi membuka labia. Arahkan ujung tampon masuk ke dalam vagina. Jangan khawatir tampon salah masuk lubang, karena ukuran tampon sudah dibuat sedemikian rupa sesuai dengan ukuran lubang vagina.
4. Setelah tampon masuk ke dalam lubang vagina, kamu dapat mengatur posisi tampon secara tepat dengan menggunakan jari telunjuk. Posisi tampon yang tepat ditandai dengan rasa nyaman bahkan mungkin tidak seperti memakai tampon. Pastikan tali tampon menggantung di luar vagina.
