Sebelum tidur, dipersilakan untuk melakukan doa sebelum tidur. Berikut ini doa sebelum tidur lengkap beserta arti dan amalannya. Tujuannya agar bisa mendapatkan perlindungan dari Allah SWT ketika beristirahat.
Tata cara baca doa sebelum tidur kerap diajarkan oleh orangtua sejak kita masih anak-anak. Sayangnya, ketika beranjak dewasa doa ini kerap dilupakan begitu saja, padahal ada banyak manfaat membaca doa sebelum tidur.
Merangkum NU Online, tujuan utama doa sebelum tidur adalah meminta perlindungan dan kebaikan pada Allah SWT. Dalam sebuah hadis, dijelaskan bahwa Rasulullah SAW berkata pada Aisyah:
“Janganlah engkau tidur sebelum mengerjakan empat hal. Pertama, mengkhatamkan al-Qur’an. Kedua, menjadikan para nabi sebagai pemberi syafaat bagimu. Ketiga, meminta ridha dari semua kaum muslimin. Keempat, melaksanakan haji dan umrah”.
Pernyataan itu dijawab dengan pertanyaan oleh Aisyah: “Bagaimana aku bisa melakukan keempat hal tersebut?” yang kemudian dijawab sembari tersenyum oleh Rasulullah:
"Apabila engkau membaca Surat al-Ikhlas tiga kali, maka seakan-akan engkau telah mengkhatamkan Al-Qur’an. Apabila engkau bershalawat kepadaku dan kepada semua nabi-nabi maka engkau sama dengan menjadikan kami sebagai pemberi syafaatmu. Apabila engkau beristighfar untuk kaum Muslimin, maka engkau telah menjadikan mereka ridha kepadamu. Dan terakhir, apabila engkau membaca tasbih seolah engkau telah melaksanakan haji dan umrah."
Doa Sebelum Tidur
"Bismikallahumma ahya wa amut"
Artinya: "Dengan namamu ya Allah, aku hidup dan aku mati".
Baca Juga: Doa Setelah Wudhu yang Benar serta Niat Menyucikan Diri dari Hadast
Selain membaca doa, Nabi Muhammad juga membaca amalan sebelum tidur, seperti membaca surat Al-Fatihah, Qulhu juga Al-Falaq dan An-Nas masing-masing dibaca sekali.
Setelah itu meniup kedua telapak tangan sebanyak tiga kali lalu diusapkan di sekujur badan yang dilanjutkan dengan membaca doa di bawah ini:
"Bismika rabbî wadla‘tu janbî wa bika arfa‘uhu. In amsakta nafsî farhamhâ. Wa in arsaltahâ fahfazhhâ bimâ tahfazhu bihî ‘ibâdakas shâlihin."
Artinya: "“Dengan nama-Mu hai Tuhanku, aku berbaring. Dengan nama-Mu juga aku terbangun. Jika Kau tahan nyawaku, berilah rahmat untuknya. Jika Kau lepaskan nyawaku, peliharalah sebagaimana Kau memelihara para hamba-Mu yang saleh."
Setelah itu, sangat dianjurkan membaca Ayat Kursi, Âmanar rasûlu hingga akhir surat, dan melakukan istighfar sebanyak tiga kali. Demikian informasi mengenai doa sebelum tidur. Semoga bermanfaat dan bisa Anda lakukan sebelum tidur.
