Rambutan, Buah Super yang Segera Populer

Ririn Indriani | Suara.com

Kamis, 03 Juli 2014 | 12:17 WIB
Rambutan, Buah Super yang Segera Populer
Ilustrasi rambutan. (Sumber: Shutterstock)

Suara.com - Dalam sejarahnya, buah rambutan yang banyak dijumpai di Indonesia ini tak hanya dijadikan sebagai buah yang lezat dan enak untuk dikonsumsi, tapi juga digunakan sebagai obat tradisional.

Seperti dilansir dari Foxnews, rambutan telah lama digunakan untuk mengatasi disentri, sedangkan kulitnya mengandung berbagai senyawa bermanfaat yang menunjukkan antioksidan dan anti-kanker.

Senyawa yang bertanggung jawab untuk hal ini mencakup ellagitannins dan xanthones. Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit rambutan mengandung beberapa senyawa yang menunjukkan nilai dalam menghambat sintase asam lemak.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak dari kulit rambutan bisa menjadi anti-obesitas yang berpotensi efektif. Dari sudut pandang gizi, rambutan merupakan sumber dari gula alami, kalium, kalsium dan magnesium yang baik. Ini adalah sumber sederhana serat dan mengandung vitamin B.

Meski antioksidan di dalam rambutan tak setara dengan delima, tapi tetap menawarkan sesuatu yang luar biasa, dalam hal konsistensi dan rasa.

Kebanyakan buah rambutan berwarna merah, namun ada beberapa varietasnya berwarna kuning. Perbedaan antara mereka tampaknya menjadi variasi dalam pigmen antioksidan dalam kulit, seperti buah-buahan yang memiliki warna yang sama.

Di Asia Tenggara, madu terbuat dari nektar rambutan yang diperlakukan dengan khusus. Di wilayah itu, buah sering dikemas dan dijual dalam kaleng, selain tersedia di pasar lokal. Buah ini juga dibuat menjadi selai dan jeli. Produk-produk ini memiliki aroma yang baik.

Itulah kunci nyata untuk rambutan yang terletak pada rasanya. Tentu saja, buah ini cukup bergizi. Tapi itu tidak akan menjadikan rambutan sebagai goji ataupun kismis hitam, dan tak seorang pun akan menyebut mereka sebagai buah sumber antioksidan paling ampuh meskipun memang terkandung di dalamnya. Karena dilihat dari sudut pandang rasa, rambutan memang sulit untuk dikalahkan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Generasi Baru Makanan Super

Generasi Baru Makanan Super

Lifestyle | Selasa, 24 Juni 2014 | 18:05 WIB

Terkini

35 Ucapan Sungkem Lebaran Bahasa Jawa Singkat dan Artinya

35 Ucapan Sungkem Lebaran Bahasa Jawa Singkat dan Artinya

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 08:00 WIB

Khotbah Jumat Saat Idulfitri: Makna Kembali ke Fitrah dan Menjaga Takwa

Khotbah Jumat Saat Idulfitri: Makna Kembali ke Fitrah dan Menjaga Takwa

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 07:50 WIB

5 Tips Masak Semur Daging Empuk Tanpa Panci Presto untuk Lebaran

5 Tips Masak Semur Daging Empuk Tanpa Panci Presto untuk Lebaran

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 07:30 WIB

35 Ucapan Idulfitri Bahasa Inggris untuk Teman Luar Negeri dan Artinya

35 Ucapan Idulfitri Bahasa Inggris untuk Teman Luar Negeri dan Artinya

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 07:25 WIB

Cara Meminta Maaf saat Lebaran Bahasa Jawa yang Paling Halus dan Menyentuh

Cara Meminta Maaf saat Lebaran Bahasa Jawa yang Paling Halus dan Menyentuh

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 06:50 WIB

Ramadan Lebih Nyaman dengan Akses Air Minum Bersih dan Halal di Ruang Publik

Ramadan Lebih Nyaman dengan Akses Air Minum Bersih dan Halal di Ruang Publik

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 06:41 WIB

35 Link Twibbon Ramadan 2026 Gratis Download dan Langsung Pakai

35 Link Twibbon Ramadan 2026 Gratis Download dan Langsung Pakai

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 06:35 WIB

30 Ucapan Selamat Idul Fitri dalam Bahasa Inggris yang Berkesan dan Elegan

30 Ucapan Selamat Idul Fitri dalam Bahasa Inggris yang Berkesan dan Elegan

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 06:00 WIB

10 Pantun untuk Minta THR Lucu, Cara Kreatif Bikin Lebaran Penuh Tawa

10 Pantun untuk Minta THR Lucu, Cara Kreatif Bikin Lebaran Penuh Tawa

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 05:45 WIB

Niat dan Tata Cara Mandi Sebelum Sholat Idulfitri, Perhatikan Urutannya

Niat dan Tata Cara Mandi Sebelum Sholat Idulfitri, Perhatikan Urutannya

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 05:15 WIB