Tips Agar Payudara Tetap Kencang

Suara.com - Tahukah Anda, usia payudara kita jauh lebih cepat daripada bagian tubuh lainnya?

Menurut pembuat lingerie Triumph, salah satu studi telah menunjukkan bahwa payudara kendur dapat dimulai di usia 25 tahun.

Menurut Dr Tan Ying Chien, konsultan bedah plastik di The Sloane Clinic, pertahanan terbaik agar payudara tak cepat melorot adalah dengan mengenakan bra yang pas.

Kemudian, sebagian perempuan khawatir tidak mengenakan bra saat tidur dapat memperburuk keadaan. Dr Tan mengatakan ada beberapa kesalahpahaman bahwa tidur tanpa bra mengakibatkan payudara kendur.

"Tidur tanpa bra seharusnya tidak mengakibatkan payudara melorot," kata Dr Tan.

Dr Tan mengatakan sangat dianjurkan bagi perempuan untuk mengenakan bra, tapi tidak saat tidur. "Saya pribadi akan menyarankan pasien untuk tidur tanpa bra," katanya.

Dr Tan juga mengatakan bahwa tidak ada olahraga yang terbukti secara ilmiah yang dapat membantu memperlambat payudara melorot.

"Payudara mengendur adalah alami dan tak terelakkan. Payudara tidak memiliki otot, tetapi lemak," kata dia.

Selain itu, kehamilan, menyusui, penuaan, atau penurunan berat badan juga dapat mengakibatkan perubahan pada kekencangan payudara. (Asiaone)