Ini Rahasianya Untuk Tampil Percaya Diri

Suara.com - Mengenal kemampuan dan potensi diri kian menjadi hal paling penting agar perempuan memiliki rasa percaya diri yang besar.

"Kita harus terus mengenali dan menggali potensi diri. Apa sih kekurangan kita, apa juga kelebihannya. Saya rasa, dengan menggunakan analisa, kita akan lebih mudah menggali potensi diri kita," ujar Psikolog Ajeng Raviando dalam jumpa pers 'Sophie Paris Gelar Ajang Pemilihan Miss Sophie International', di Jakarta, Senin (17/11/2014).

Dengan mengenal potensi dan kelebihan diri, akan memudahkan perempuan mewujudkan mimpinya.

"Selama ini, banyak perempuan yang dalam komunikasinya susah mau bicara apa, saat di tempat lain cederung tertutup, atau malu-malu, itu karena mereka belum tau potensi mereka di mana, akibatnya jadi tidak percaya diri," katanya.

Selain itu, penampilan fisik juga berperan besar dalam membangun kepercayaan diri perempuan. Menurut penelitian, kata Ajeng, 70 persen orang menilai seseorang dari penampilan luarnya. Setelah lima menit bicara, barulah terlihat 'isi dan konten' nya seperti apa.

"Penampilan itu bagian dari komunikasi visual. Kesan pertama orang menilai kita, itu dari penampilannya dulu. Maka itu, kita harus memberikan penampilan luar yang baik, yang sesuai dengan karakter dan kepribadian kita, dan yang paling penting nyaman. Agar kita bisa lebih percaya diri," ungkapnya.

Orang yang memiliki rasa percaya diri yang besar, akan tercermin dari bahasa tubuhnya.

"Jika rasa percaya dirinya tinggi, bahasa tubuhnya lebih terbuka, diri dengan mantap, menatap orang dengan baik," jelas dia.

Sebaliknya, mereka yang kurang percaya diri,  cenderung memiliki bahasa tubuh yang  tertutup. Mereka akan kesulitan megekspresikan dirinya baik dengan gerakan maupun kata-kata.

"Tampilan keseluruhanlah yang akan dilihat orang. Penampilan fisiknya itu seperti apa sih," tutup Ajeng.