Hati-hati, Kebiasaan Ini Bikin Payudara Kendur

Ririn Indriani | Dinda Rachmawati | Suara.com

Rabu, 20 Mei 2015 | 11:03 WIB
Hati-hati, Kebiasaan Ini Bikin Payudara Kendur
Ilustrasi payudara. (Shutterstock)

Suara.com - Memiliki payudara kencang adalah dambaan setiap perempuan. Namun, seiring bertambahnya waktu dan usia, perempuan pasti mengalami proses alami penurunan payudara.

Apalagi penelitian UCLA baru-baru ini menemukan bahwa jaringan payudara memiliki usia 2-3 tahun lebih cepat daripada bagian tubuh lain.

Payudara tidak memiliki otot di dalamnya seperti bagian tubuh lain. Sebaliknya, payudara memiliki jaringan ikat dan ligamen yang mendukung sehingga akhirnya memberikan bentuk pada payudara itu sendiri.

Untuk itu, mulai sekarang berpikirlah untuk mulai melakukan kebiasaan sehat dan menghentikan gaya hidup tak sehat agar bentuk payudara tetap terjaga dengan baik.

Berikut adalah kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan payudara kendur dan terlihat lebih cepat menua seperti dilansir dari Times of India:

1. Merokok
Ini merupakan faktor risiko yang signifikan payudara kendur. Produk rokok mengandung bahan-bahan yang melemahkan ligamen dan kolagen dan juga memecah elastin, sehingga memberi kulit Anda nampak lebih tua. Berhentilah merokok atau kebiasaan gaya hidup yang buruk yang memecah kolagen kulit.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Mengapa Operasi Implan Payudara Makin Ditinggalkan?

Mengapa Operasi Implan Payudara Makin Ditinggalkan?

Lifestyle | Selasa, 05 Mei 2015 | 06:21 WIB

Studi: Kopi Bisa Sembuhkan Kanker Payudara

Studi: Kopi Bisa Sembuhkan Kanker Payudara

Health | Sabtu, 25 April 2015 | 08:00 WIB

Puasa di Malam Hari Bisa Turunkan Risiko Kanker Payudara

Puasa di Malam Hari Bisa Turunkan Risiko Kanker Payudara

Health | Kamis, 23 April 2015 | 14:20 WIB

Studi: Kedelai Bisa Cegah Kanker Payudara

Studi: Kedelai Bisa Cegah Kanker Payudara

Health | Kamis, 23 April 2015 | 07:41 WIB

Terkini

Urutan Skincare Malam Basic yang Benar untuk Pemula, Kulit Auto Cerah di Pagi Hari

Urutan Skincare Malam Basic yang Benar untuk Pemula, Kulit Auto Cerah di Pagi Hari

Lifestyle | Minggu, 05 April 2026 | 18:56 WIB

Bagaimana Cara Memilih Parfum Sesuai Kepribadian? Ini 5 yang Cocok untuk Si Energik

Bagaimana Cara Memilih Parfum Sesuai Kepribadian? Ini 5 yang Cocok untuk Si Energik

Lifestyle | Minggu, 05 April 2026 | 18:29 WIB

Urutan Skincare Pagi untuk Remaja, Cek 6 Rekomendasinya yang Cocok Buat Anak Sekolah

Urutan Skincare Pagi untuk Remaja, Cek 6 Rekomendasinya yang Cocok Buat Anak Sekolah

Lifestyle | Minggu, 05 April 2026 | 18:25 WIB

Bagaimana Cara Memakai Foundation agar Tahan Lama? 5 Produk Ini Nempel Seharian

Bagaimana Cara Memakai Foundation agar Tahan Lama? 5 Produk Ini Nempel Seharian

Lifestyle | Minggu, 05 April 2026 | 17:37 WIB

Mengenal Nafta Minyak Bumi, Biang Kerok Harga Plastik Naik Drastis

Mengenal Nafta Minyak Bumi, Biang Kerok Harga Plastik Naik Drastis

Lifestyle | Minggu, 05 April 2026 | 17:15 WIB

5 Parfum Pria Kalem yang Tahan Lama dari Brand Lokal

5 Parfum Pria Kalem yang Tahan Lama dari Brand Lokal

Lifestyle | Minggu, 05 April 2026 | 16:15 WIB

Kajari Karo Ditarik Kejagung Imbas Kasus Amsal Sitepu, Harta Kekayaannya Minus Rp140 Juta

Kajari Karo Ditarik Kejagung Imbas Kasus Amsal Sitepu, Harta Kekayaannya Minus Rp140 Juta

Lifestyle | Minggu, 05 April 2026 | 16:04 WIB

Hari Kartini 21 April Libur Nasional atau Tidak? Ini Jawaban Resmi Terbaru 2026

Hari Kartini 21 April Libur Nasional atau Tidak? Ini Jawaban Resmi Terbaru 2026

Lifestyle | Minggu, 05 April 2026 | 15:45 WIB

7 Parfum Wanita Tahan 24 Jam, Modal Receh  Dapat Wangi Tercium dari Jarak Jauh

7 Parfum Wanita Tahan 24 Jam, Modal Receh Dapat Wangi Tercium dari Jarak Jauh

Lifestyle | Minggu, 05 April 2026 | 15:42 WIB

Dijamin Gak Gerah, Ini 5 Warna Baju Terbaik untuk Dipakai saat Cuaca Terik

Dijamin Gak Gerah, Ini 5 Warna Baju Terbaik untuk Dipakai saat Cuaca Terik

Lifestyle | Minggu, 05 April 2026 | 15:35 WIB