Bunda, Ini Pentingnya Mengenali Pola Tidur si Kecil

Suara.com - Hal dasar yang harus diketahui oleh setiap orangtua adalah bahwa bayi yang baru lahir memiliki waktu tidur lebih panjang. Menurut para ahli, bayi yang baru lahir bisa tidur selama 16 sampai 17 jam sehari.

Namun, dalam beberapa kasus, ada bayi yang tidak tidur selama lebih dari 2 sampai 4 jam pada suatu waktu, di hari atau di malam hari. Dalam kasus seperti ini, orangtua disarankan untuk mencari cara untuk membantu si kecil tidur. Pasalnya tidur yang cukup lagi berkualitas membantu si kecil tumbuh optimal.

Pola tidur akan mengalami banyak perubahan, di minggu pertama setelah bayi lahir. Dan setiap bayi memiliki pola tidur yang berbeda. Orang tua perlu tahu kebiasaan tidur anaknya, bahkan disarankan untuk mencatat setiap perubahan yang terjadi.

Para ahli menyarankan Saran ini bisa diikuti untuk meletakkan si kecil dekat dengan mereka saat dia sedang tidur. Kehangatan orangtua diperlukan si kecil untuk merasakan cinta. Tak kalah penting bagi bayi Anda untuk bangun di malam hari, karena bukanlah hal yang normal bagi bayi tidur sepanjang malam di beberapa minggu pertama setelah mereka lahir.

Jadi, berikut adalah beberapa kebiasaan tidur bayi untuk dipahami para orangtua baru.

Pentingnya bayi bangun malam hari
Menurut para ahli, bayi baru lahir yang bangun saat malam cenderung memiliki kemampuan kognitif yang lebih tinggi dan lebih berempati. Oleh karena itu, penting bagi bayi untuk bangun di malam hari.

Apa yang terjadi jika bayi tidur sepanjang malam?
Para ahli menyarankan bahwa orang tua seharusnya tidak membiarkan bayi mereka untuk tidur sepanjang malam. Sesekali bangunkan dia untuk menyusu atau mengganti popoknya. Bahkan menurut ahli, pola yang membiarkan si kecil tidur sepanjang malam dapat menyebabkan kematian pada bayi.

Apa yang dibutuhkan bayi baru lahir?
Bayi yang baru lahir membutuhkan kedekatan, layaknya rahim eksternal bagi kenyamanannya. Ini mengapa penting bagi seorang ibu untuk memegang bayinya dalam pelukannya dan membelainya sampai dia tertidur.

Bagaimana jika bayi menangis dalam tidur mereka?
Tidak sehat jika bayi menangis dalam tidur mereka. Karena ini bisa mengganggu otaknya dan bahkan dapat mengakibatkan stres yang tidak sehat. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk segera menenangkan si kecil saat mereka menangis dalam tidur mereka.
    
Perlukah didampingi?
Pendamping sangat penting bagi si kecil. Para orang tua disarankan untuk selalu berada di samping si kecil, baik saat dia tidur maupun terjaga. (boldsky.com)