5 Tips Jitu Mengusir Rasa Jenuh di Kantor

Angelina Donna | Suara.com

Senin, 21 Maret 2016 | 08:31 WIB
5 Tips Jitu Mengusir Rasa Jenuh di Kantor
Ilustrasi (shutterstock)

Suara.com - Pastinya banyak dari Anda yang merasa bosan atau jenuh ketika sedang bekerja di kantor, rasa jenuh yang datang memang kerap kali membuat semangat kerja menurun dan enggan untuk memberikan kontribusi yang penuh selama berada di tempat kerja. Selanjutnya yang dipikirkan hanyalah keinginan untuk cepat pulang atau bermalas-malasan di kantor.

5 tips berikut ini diharapkan bisa mengembalikan semangat kerja ketika rasa bosan menyerang.

1.Fokus kepada pekerjaan
Ketika Anda sibuk rasa bosan dan jenuh yang kadang menghampiri pun perlahan akan hilang dan menjauh dari kegiatan Anda di kantor. Agar Anda bisa fokus dan tentunya sibuk menyelesaikan pekerjaan yang dibebankan cobalah buat daftar to-do-list saat Anda memulai aktifitas setiap hari, dengan demikian konsentrasi serta target pekerjaan akan menjadi fokus dan Anda pun akan terhindar dari rasa bosan dan jenuh yang kerap melanda.

2.Mendengarkan musik favorit
Mendengarkan musik favorit bisa juga dilakukan saat Anda sedang diserang rasa bosan dan jenuh di kantor, dengan demikian Anda akan menjadi fokus dan bersemangat kembali menyelesaikan pekerjaan yang ada. Cobalah mendengarkan musik dengan tempo yang cepat saat mulai diserang rasa bosan, dan rubah menjadi musik dengan tempo yang pelan saat mulai fokus kembali kepada pekerjaan.

3.Hias meja kerja dengan dekorasi unik
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk terhindar dari rasa bosan dan jenuh adalah dengan membeli ragam dekorasi serta perlengkapan kantor yang unik dan menarik dan hias meja kerja Anda. rubahlah dekorasi di meja kerja secara bosan untuk merubah suasana dan tentunya menyegarkan ruang kerja Anda.

4.Cermati presentasi tim lain
Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak kesibukan atau pekerjaan yang ada di tim atau departemen lain, bisa juga untuk menyimak atau mengintip lebih jauh tugas yang tengah mereka kerjakan. Dengan demikian bukan hanya Anda mendapatkan wawasan baru namun Anda juga akan terbebas dari rasa bosan.
5.Berikan rewards atau komplimen
Agar lebih bersemangat menyelesaikan tugas yang ada, diakhir pekerjaan coba berikan diri Anda rewards atau komplimen. Apakah membeli barang favorit, menikmati menu baru di restoran favorit atau kegiatan lainnya, dengan demikian Anda dapat lebih bersemangat menyelesaikan pekerjaan dan terhindar dari rasa bosan serta jenuh yang kerap melanda.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Terkini

Urutan Skincare Pigeon Pagi dan Malam agar Kulit Glowing Alami

Urutan Skincare Pigeon Pagi dan Malam agar Kulit Glowing Alami

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 20:20 WIB

Kulit Sensitif Apa Boleh Pakai Retinol? Ini Tips Aman agar Tidak Iritasi

Kulit Sensitif Apa Boleh Pakai Retinol? Ini Tips Aman agar Tidak Iritasi

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 20:10 WIB

Apa Arti Smudge Proof? Ini 4 Lipstik Tahan Geser yang Awet Seharian

Apa Arti Smudge Proof? Ini 4 Lipstik Tahan Geser yang Awet Seharian

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 19:50 WIB

4 Shio Paling Hoki 7 Mei 2026: Rezeki Mengalir, Karier dan Cinta Bersinar Besok

4 Shio Paling Hoki 7 Mei 2026: Rezeki Mengalir, Karier dan Cinta Bersinar Besok

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 19:40 WIB

Apa Beda Waterproof dan Transferproof? Ini 5 Cushion dengan Dua Kelebihan Sekaligus

Apa Beda Waterproof dan Transferproof? Ini 5 Cushion dengan Dua Kelebihan Sekaligus

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 19:26 WIB

Cushion Somethinc Copy Paste untuk Kulit Apa? Ini Harga dan Kelebihan Produknya

Cushion Somethinc Copy Paste untuk Kulit Apa? Ini Harga dan Kelebihan Produknya

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 19:01 WIB

Ella Skincare Apakah Sudah BPOM? Ini Faktanya

Ella Skincare Apakah Sudah BPOM? Ini Faktanya

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 18:35 WIB

Keberuntungan Berpihak ke 5 Shio Ini Pada 7 Mei 2026, Siap-Siap Cuan!

Keberuntungan Berpihak ke 5 Shio Ini Pada 7 Mei 2026, Siap-Siap Cuan!

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 18:31 WIB

Suka Wangi Minimalis? Intip 7 Parfum Aroma Clean dari Harga Lokal Hingga Luxury

Suka Wangi Minimalis? Intip 7 Parfum Aroma Clean dari Harga Lokal Hingga Luxury

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 18:11 WIB

5 Sepatu Lari Lokal Terbaik yang Cocok Dipakai Kerja dan Aktivitas Harian, Cek di Sini!

5 Sepatu Lari Lokal Terbaik yang Cocok Dipakai Kerja dan Aktivitas Harian, Cek di Sini!

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 17:53 WIB