5 Tips Jitu Mengusir Rasa Jenuh di Kantor

Angelina Donna

Senin, 21 Maret 2016 | 08:31 WIB
5 Tips Jitu Mengusir Rasa Jenuh di Kantor
Ilustrasi (shutterstock)

Suara.com - Pastinya banyak dari Anda yang merasa bosan atau jenuh ketika sedang bekerja di kantor, rasa jenuh yang datang memang kerap kali membuat semangat kerja menurun dan enggan untuk memberikan kontribusi yang penuh selama berada di tempat kerja. Selanjutnya yang dipikirkan hanyalah keinginan untuk cepat pulang atau bermalas-malasan di kantor.

5 tips berikut ini diharapkan bisa mengembalikan semangat kerja ketika rasa bosan menyerang.

1.Fokus kepada pekerjaan
Ketika Anda sibuk rasa bosan dan jenuh yang kadang menghampiri pun perlahan akan hilang dan menjauh dari kegiatan Anda di kantor. Agar Anda bisa fokus dan tentunya sibuk menyelesaikan pekerjaan yang dibebankan cobalah buat daftar to-do-list saat Anda memulai aktifitas setiap hari, dengan demikian konsentrasi serta target pekerjaan akan menjadi fokus dan Anda pun akan terhindar dari rasa bosan dan jenuh yang kerap melanda.

2.Mendengarkan musik favorit
Mendengarkan musik favorit bisa juga dilakukan saat Anda sedang diserang rasa bosan dan jenuh di kantor, dengan demikian Anda akan menjadi fokus dan bersemangat kembali menyelesaikan pekerjaan yang ada. Cobalah mendengarkan musik dengan tempo yang cepat saat mulai diserang rasa bosan, dan rubah menjadi musik dengan tempo yang pelan saat mulai fokus kembali kepada pekerjaan.

3.Hias meja kerja dengan dekorasi unik
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk terhindar dari rasa bosan dan jenuh adalah dengan membeli ragam dekorasi serta perlengkapan kantor yang unik dan menarik dan hias meja kerja Anda. rubahlah dekorasi di meja kerja secara bosan untuk merubah suasana dan tentunya menyegarkan ruang kerja Anda.

4.Cermati presentasi tim lain
Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak kesibukan atau pekerjaan yang ada di tim atau departemen lain, bisa juga untuk menyimak atau mengintip lebih jauh tugas yang tengah mereka kerjakan. Dengan demikian bukan hanya Anda mendapatkan wawasan baru namun Anda juga akan terbebas dari rasa bosan.
5.Berikan rewards atau komplimen
Agar lebih bersemangat menyelesaikan tugas yang ada, diakhir pekerjaan coba berikan diri Anda rewards atau komplimen. Apakah membeli barang favorit, menikmati menu baru di restoran favorit atau kegiatan lainnya, dengan demikian Anda dapat lebih bersemangat menyelesaikan pekerjaan dan terhindar dari rasa bosan serta jenuh yang kerap melanda.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Terkini

Siap Jadi Ketum FKPPI, Titiek Soeharto: Putra-Putri Purnawirawan Harus Dukung Program Prabowo

Siap Jadi Ketum FKPPI, Titiek Soeharto: Putra-Putri Purnawirawan Harus Dukung Program Prabowo

News | Rabu, 04 November 2026 | 23:56 WIB

Menang AMI Awards 2026, Hindia Angkat 3 Jari: Kami Dedikasikan untuk Teman-teman yang Sulit Bernapas

Menang AMI Awards 2026, Hindia Angkat 3 Jari: Kami Dedikasikan untuk Teman-teman yang Sulit Bernapas

Entertainment | Rabu, 04 November 2026 | 23:23 WIB

Menteri Riefky Mabar Bareng Anak SD di Bojonggede, Game Sambal Siap Mendunia

Menteri Riefky Mabar Bareng Anak SD di Bojonggede, Game Sambal Siap Mendunia

Jabar | Rabu, 04 November 2026 | 22:37 WIB

Warisan Bukan Sekadar Harta, Habib Jafar Ingatkan Pentingnya Menjaga Masa Depan Keturunan

Warisan Bukan Sekadar Harta, Habib Jafar Ingatkan Pentingnya Menjaga Masa Depan Keturunan

Lifestyle | Rabu, 04 November 2026 | 22:16 WIB

HP Disadap Eks Kapolri, Prabowo Ternyata Tahu dari Sosok Ini

HP Disadap Eks Kapolri, Prabowo Ternyata Tahu dari Sosok Ini

News | Rabu, 04 November 2026 | 22:15 WIB

TNI AL Benarkan Pengerahan Pasukan ke Jakarta, Jumlah Personel Dirahasiakan

TNI AL Benarkan Pengerahan Pasukan ke Jakarta, Jumlah Personel Dirahasiakan

News | Rabu, 04 November 2026 | 22:05 WIB

Pentingnya Kesehatan Mata Pemain Sepak Bola: Tak Hanya Diukur dari Ketajaman Penglihatan

Pentingnya Kesehatan Mata Pemain Sepak Bola: Tak Hanya Diukur dari Ketajaman Penglihatan

Health | Rabu, 04 November 2026 | 22:05 WIB

Berani Lawan Trump, Inilah Sosok Abdul El-Sayed yang Cetak Rekor Politik AS

Berani Lawan Trump, Inilah Sosok Abdul El-Sayed yang Cetak Rekor Politik AS

News | Rabu, 04 November 2026 | 21:43 WIB

Mi Goreng dan Makanan Pedas Jadi Favorit Gen Z, Ini Tren Kuliner yang Menarik Dicoba

Mi Goreng dan Makanan Pedas Jadi Favorit Gen Z, Ini Tren Kuliner yang Menarik Dicoba

Lifestyle | Rabu, 04 November 2026 | 21:43 WIB

Gerindra Minta Kasus Dugaan Penyadapan Prabowo Diusut Tanpa Intervensi

Gerindra Minta Kasus Dugaan Penyadapan Prabowo Diusut Tanpa Intervensi

News | Rabu, 04 November 2026 | 21:32 WIB

×