5 Tips Jitu Mengusir Rasa Jenuh di Kantor

Angelina Donna

Senin, 21 Maret 2016 | 08:31 WIB
5 Tips Jitu Mengusir Rasa Jenuh di Kantor
Ilustrasi (shutterstock)

Suara.com - Pastinya banyak dari Anda yang merasa bosan atau jenuh ketika sedang bekerja di kantor, rasa jenuh yang datang memang kerap kali membuat semangat kerja menurun dan enggan untuk memberikan kontribusi yang penuh selama berada di tempat kerja. Selanjutnya yang dipikirkan hanyalah keinginan untuk cepat pulang atau bermalas-malasan di kantor.

5 tips berikut ini diharapkan bisa mengembalikan semangat kerja ketika rasa bosan menyerang.

1.Fokus kepada pekerjaan
Ketika Anda sibuk rasa bosan dan jenuh yang kadang menghampiri pun perlahan akan hilang dan menjauh dari kegiatan Anda di kantor. Agar Anda bisa fokus dan tentunya sibuk menyelesaikan pekerjaan yang dibebankan cobalah buat daftar to-do-list saat Anda memulai aktifitas setiap hari, dengan demikian konsentrasi serta target pekerjaan akan menjadi fokus dan Anda pun akan terhindar dari rasa bosan dan jenuh yang kerap melanda.

2.Mendengarkan musik favorit
Mendengarkan musik favorit bisa juga dilakukan saat Anda sedang diserang rasa bosan dan jenuh di kantor, dengan demikian Anda akan menjadi fokus dan bersemangat kembali menyelesaikan pekerjaan yang ada. Cobalah mendengarkan musik dengan tempo yang cepat saat mulai diserang rasa bosan, dan rubah menjadi musik dengan tempo yang pelan saat mulai fokus kembali kepada pekerjaan.

3.Hias meja kerja dengan dekorasi unik
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk terhindar dari rasa bosan dan jenuh adalah dengan membeli ragam dekorasi serta perlengkapan kantor yang unik dan menarik dan hias meja kerja Anda. rubahlah dekorasi di meja kerja secara bosan untuk merubah suasana dan tentunya menyegarkan ruang kerja Anda.

4.Cermati presentasi tim lain
Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak kesibukan atau pekerjaan yang ada di tim atau departemen lain, bisa juga untuk menyimak atau mengintip lebih jauh tugas yang tengah mereka kerjakan. Dengan demikian bukan hanya Anda mendapatkan wawasan baru namun Anda juga akan terbebas dari rasa bosan.
5.Berikan rewards atau komplimen
Agar lebih bersemangat menyelesaikan tugas yang ada, diakhir pekerjaan coba berikan diri Anda rewards atau komplimen. Apakah membeli barang favorit, menikmati menu baru di restoran favorit atau kegiatan lainnya, dengan demikian Anda dapat lebih bersemangat menyelesaikan pekerjaan dan terhindar dari rasa bosan serta jenuh yang kerap melanda.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Terkini

ULTJ Resmi Caplok Frisian Flag Rp14,56 Triliun

ULTJ Resmi Caplok Frisian Flag Rp14,56 Triliun

Bisnis | Minggu, 20 September 2026 | 13:26 WIB

Ada Bukti Kirim di Apartemen Jakbar, Begini Alur Terlacaknya Selebgram Jule Sebelum Diciduk

Ada Bukti Kirim di Apartemen Jakbar, Begini Alur Terlacaknya Selebgram Jule Sebelum Diciduk

News | Minggu, 20 September 2026 | 13:20 WIB

Apakah Layak Beli? Cek Harga iPhone 16 Terbaru September 2026

Apakah Layak Beli? Cek Harga iPhone 16 Terbaru September 2026

Tekno | Minggu, 20 September 2026 | 13:17 WIB

Hubner-Romeny Bawa Fortuna Sittard Menang, Nathan Tjoe-A-On Terpuruk di Dasar Klasemen

Hubner-Romeny Bawa Fortuna Sittard Menang, Nathan Tjoe-A-On Terpuruk di Dasar Klasemen

Bola | Minggu, 20 September 2026 | 13:14 WIB

Jargas Gresik dan Sidoarjo Siap Beroperasi, BPH Migas Kebut Penetapan Harga

Jargas Gresik dan Sidoarjo Siap Beroperasi, BPH Migas Kebut Penetapan Harga

Bisnis | Minggu, 20 September 2026 | 13:10 WIB

Hutan Hilang, Sawit Tumbuh: Bisakah Ini Disebut Berkelanjutan?

Hutan Hilang, Sawit Tumbuh: Bisakah Ini Disebut Berkelanjutan?

Your Say | Minggu, 20 September 2026 | 13:10 WIB

Prabowo Ingin Tambah Batalyon TNI, Koalisi Sipil Soroti Ancaman Militerisasi Ruang Sipil

Prabowo Ingin Tambah Batalyon TNI, Koalisi Sipil Soroti Ancaman Militerisasi Ruang Sipil

News | Minggu, 20 September 2026 | 13:04 WIB

Hadapi Gempuran Hoaks Visual dan AI, PFI Tekankan Pentingnya Etika Foto Jurnalistik

Hadapi Gempuran Hoaks Visual dan AI, PFI Tekankan Pentingnya Etika Foto Jurnalistik

Batam | Minggu, 20 September 2026 | 13:03 WIB

Kenapa Ban Mobil Habis Sebelah? Ini Penyebabnya

Kenapa Ban Mobil Habis Sebelah? Ini Penyebabnya

Otomotif | Minggu, 20 September 2026 | 12:55 WIB

Diam-Diam Mengintai, Infeksi TORCH Bisa Berdampak Sejak Dini pada Janin

Diam-Diam Mengintai, Infeksi TORCH Bisa Berdampak Sejak Dini pada Janin

Your Say | Minggu, 20 September 2026 | 12:55 WIB

×