Kaki Sakit, Mengapa Perempuan Masih Kepincut "High Heels"?

Ririn Indriani | Dinda Rachmawati | Suara.com

Rabu, 05 Oktober 2016 | 15:22 WIB
Kaki Sakit, Mengapa Perempuan Masih Kepincut "High Heels"?
Ilustrasi kaki nyeri akibat memakai sepatu hak tinggi. (Shutterstock)

Suara.com - Setiap musim, tren fesyen selalu berubah, tak terkecuali pada sepatu. Ini membuat perempuan di seluruh dunia merasa antusias tentang tren sepatu terbaru yang akan mereka beli.

Sepatu-sepatu ini dirancang untuk membuat kaki terlihat seksi, cantik dan menciptakan rasa bangga yang tinggi di diri kaum Hawa. Tapi kenyataannya, sepatu-sepatu ini tidak dirancang untuk membuat kaki menjadi nyaman atau sesuai dengan kaki agar tak terasa menyakitkan.

Inilah yang kemudian membuat banyak orang bertanya-tanya, mengapa perempuan masih saja membeli sepatu itu. Padahal mereka tahu bahwa sepatu hak tinggi akan sangat menyakitkan untuk kaki mereka?

Jawabannya adalah, karena setiap perempuam ingin terlihat luar biasa, baik untuk gaun malamnya, perjalanan bisnisnya atau hanya koleksi pribadi di lemarinya. Intinya, mereka tak bisa hidup tanpa sepatu-sepatu itu.

Ada banyak alasan mengapa sepatu hak tinggi sering terasa tidak nyaman. Misalnya saja, hak tinggi 3 sentimeter dengan 6 sentimeter, akan menentukan jenis masalah kaki yang berbeda yang akan Anda dapatkan.

Kaki seseorang tidak dirancang untuk memakai hak setinggi 6 sentimeter, sehingga dia harus beradaptasi dengan ketinggian yang berbeda.

Sepatu berhak dirancang dengan kemiringan yang cukup curam. Ini akan membuat kaki Anda menyimpan semua berat badan dan pada akhirnya akan membuat tekanan pada kaki Anda.

Lemak alami pada tumit kaki akan melayang maju menuju jaring jari kaki dan membuat kepala tulang metatarsal terekspos ke tapak sepatu. Sepatu-sepatu untuk Anda bergaya ini tidak memberikan cukup bantalan di daerah kotak kaki, mereka juga tidak dirancang dengan dukungan lengkungan yang memadai untuk mengambil tekanan dari kaki Anda.

Beberapa sepatu bahkan dibuat dengan kulit yang sangat tipis di bagian luar. Ini membuat sol pada kaki terasa sangat sakit ketika berjalan, atau berdiri di lantai dengan permukaan keras untuk jangka waktu yang lama.

Alasan lain mengapa jenis sepatu dapat menjadi tidak nyaman dan menyebabkan masalah kaki adalah karena rentang gerak pada sendi ibu jari yang terbatas dan perkembangan deformitas bunion atau tulang taji yang membentuk di sekitar sendi.

Jika kaki tidak memiliki gerak secara leluasa dan fleksibel, ini tidak akan membuat sendi berputar dengan lancar. Ibu jari tidak dapat mentolerir  sepatu yang menyebabkan nyeri dan pembengkakan di sendi.

Kurangnya dukungan dalam sepatu terus menjadi alasan utama mengapa perempuam sering merasakan nyeri, kram kaki, kaki lelah dan kelelahan saat memakainya. Perempuan yang memiliki kaki datar lebih rentan terhadap jenis masalah karena otot lengkungan di kaki yang tidak stabil dan mudah lelah.

Sulit untuk menemukan sepatu dengan kemiringan sempurna atau jumlah yang tepat dari dukungan lengkungan yang akan menampung tipe kaki semua orang. (Huffington Post)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

6 Sepatu Putih Senyaman New Balance 530 Versi Murah, Nyaman Buat Harian

6 Sepatu Putih Senyaman New Balance 530 Versi Murah, Nyaman Buat Harian

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 06:45 WIB

H-Street Comeback: Sneaker Ikonik PUMA yang Kini Jadi Statement Gaya Anak Muda

H-Street Comeback: Sneaker Ikonik PUMA yang Kini Jadi Statement Gaya Anak Muda

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 14:38 WIB

5 Rekomendasi Sepatu yang Cocok Dipakai dengan Baju Koko, Biar Tampil Stylish

5 Rekomendasi Sepatu yang Cocok Dipakai dengan Baju Koko, Biar Tampil Stylish

Lifestyle | Rabu, 18 Maret 2026 | 18:15 WIB

8 Promo Sepatu New Balance di Foot Locker, Hemat hingga Rp700 Ribu

8 Promo Sepatu New Balance di Foot Locker, Hemat hingga Rp700 Ribu

Lifestyle | Rabu, 18 Maret 2026 | 19:18 WIB

7 Sepatu All Rounder Murah Kualitas Tinggi untuk Lari, Jalan hingga Nongkrong

7 Sepatu All Rounder Murah Kualitas Tinggi untuk Lari, Jalan hingga Nongkrong

Lifestyle | Rabu, 18 Maret 2026 | 07:14 WIB

6 Rekomendasi Sepatu yang Cocok Dipakai dengan Baju Gamis Saat Lebaran

6 Rekomendasi Sepatu yang Cocok Dipakai dengan Baju Gamis Saat Lebaran

Lifestyle | Selasa, 17 Maret 2026 | 08:53 WIB

6 Sepatu Hoka Diskon hingga 50 Persen di Planet Sports Asia, Sikat Sebelum Lebaran!

6 Sepatu Hoka Diskon hingga 50 Persen di Planet Sports Asia, Sikat Sebelum Lebaran!

Lifestyle | Minggu, 15 Maret 2026 | 13:20 WIB

Promo Sepatu di Ramayana, Diskon Gila-gilaan Jelang Lebaran Spesial Potongan 50 Persen

Promo Sepatu di Ramayana, Diskon Gila-gilaan Jelang Lebaran Spesial Potongan 50 Persen

Lifestyle | Sabtu, 14 Maret 2026 | 10:33 WIB

Wajib Punya! 5 Sepatu Ortuseight Paling Nyaman untuk Lebaran, Bikin Silaturahmi Anti Pegal

Wajib Punya! 5 Sepatu Ortuseight Paling Nyaman untuk Lebaran, Bikin Silaturahmi Anti Pegal

Lifestyle | Jum'at, 13 Maret 2026 | 07:26 WIB

7 Sepatu 'Kembaran' Onitsuka Tiger, Nyaman Dipakai Harganya Jauh Lebih Murah

7 Sepatu 'Kembaran' Onitsuka Tiger, Nyaman Dipakai Harganya Jauh Lebih Murah

Lifestyle | Kamis, 12 Maret 2026 | 10:16 WIB

Terkini

Bacaan Niat Puasa Syawal, Apakah Harus Dilakukan Berurutan?

Bacaan Niat Puasa Syawal, Apakah Harus Dilakukan Berurutan?

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 19:35 WIB

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 19:05 WIB

Niat Puasa Ganti Ramadan, Bolehkah Dilakukan dengan Syawal?

Niat Puasa Ganti Ramadan, Bolehkah Dilakukan dengan Syawal?

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 18:15 WIB

9 Makanan Pantangan Kolesterol Tinggi yang Wajib Dihindari usai Lebaran

9 Makanan Pantangan Kolesterol Tinggi yang Wajib Dihindari usai Lebaran

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 18:08 WIB

5 Rekomendasi Jam Tangan Wanita Elegan dan Anti Air yang Awet

5 Rekomendasi Jam Tangan Wanita Elegan dan Anti Air yang Awet

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 17:25 WIB

7 Cara Jitu Hadapi Post-Holiday Blues bagi Karyawan setelah Mudik Lebaran

7 Cara Jitu Hadapi Post-Holiday Blues bagi Karyawan setelah Mudik Lebaran

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 16:00 WIB

Hukum Puasa Syawal tapi Masih Punya Utang Puasa Ramadhan

Hukum Puasa Syawal tapi Masih Punya Utang Puasa Ramadhan

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 15:20 WIB

Niat Puasa Syawal Sekaligus Bayar Utang Ramadan, Lengkap dengan Hukumnya Jika Digabung

Niat Puasa Syawal Sekaligus Bayar Utang Ramadan, Lengkap dengan Hukumnya Jika Digabung

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 15:20 WIB

10 Ciri-Ciri Kolesterol Naik yang Jarang Diketahui dan Cara Mengatasinya

10 Ciri-Ciri Kolesterol Naik yang Jarang Diketahui dan Cara Mengatasinya

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 14:55 WIB

Jadwal Operasional Kantor Pos dan Ekspedisi Pasca Lebaran 2026

Jadwal Operasional Kantor Pos dan Ekspedisi Pasca Lebaran 2026

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 14:10 WIB