Suara.com - Kehamilan tak jadi penghalang Andien Aisyah untuk olahraga. Bedanya, ia mengubah jenis olahraga yang dilakukannya selama mengandung.
"Lari nggak ada, sekarang cuma jalan, aquarobic, pilates dan yoga. Tadinya aku nggak yoga," kata Andien ditemui di Jhonny Andrean Awards 2016, Senayan, Jakarta Selatan, Senin malam (24/10/2016).
Jenis olahraga yang dipilihnya itu selain amat baik untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan tulang punggung, juga aman untuk ibu hamil.
"Biar tulang punggunggnya kuat, walau ada beban di depan, posisi badan tetap lurus," jelas Andien.
Usia kehamilan Andien saat ini sudah memasuki enam bulan. Anak pertama Andien itu, diperkirakan lahir pada Januari 2017.
TERPOPULER
