Ajang Maraton, Bukti Stamina Perempuan Lebih Baik dari Lelaki

Chaerunnisa | Risna Halidi | Suara.com

Jum'at, 25 Agustus 2017 | 14:33 WIB
Ajang Maraton, Bukti Stamina Perempuan Lebih Baik dari Lelaki
Ilustrasi perempuan berlari (Shutterstock)

Suara.com - Perempuan memiliki stamina yang lebih dari lelaki, dan hal itu merupakan hasil sebuah studi ilmiah yang dilakukan peneliti.

Meskipun laki-laki biasanya lebih besar, dan lebih kuat daripada perempuan, penelitian terbaru menemukan fakta perempuan memiliki daya tahan yang lebih besar.

Kekuatan lelaki menurun 15 persen lebih banyak daripada perempuan setelah mengulang latihan 200 kali. Ini merupakan bukti tambahan bahwa perempuan lebih baik dalam hal daya tahan tubuh.

Padahal, dulunya perempuan dianggap terlalu lemah bahkan untuk diizinkan mengikuti kompetisi maraton. Perempuan pertama yang berkompetisi dalam maraton yaitu Kathrine Switze, mengikuti ajang Marathon Boston pada tahun 1967, dan harus menyamar sebagai laki-laki.

Perempuan baru boleh mengikuti lomba maraton dalam perlombaan olimpiade pada 1984. Sebelumnya, perempuan dilarang mengikuti lomba maraton. Pasalnya, ada anggapan bahwa maraton terlalu berbahaya dan tidak feminin bagi perempuan.

Sejak saat itu, perempuan bahkan pernah mengalahkan laki-laki dalam ajang ketahanan fisik.

Tahun lalu, pengendara sepeda dari Amerika, Lael Wilcox menjadi perempuan pertama yang memenangkan Trans Am sebuah lomba sejauh 4.300 mil dari Oregon ke Virginia dengan lebih dari 18 hari saat mengalahkan pembalap laki-laki.

Brian Dalton, seorang profesor neurofisiologi dari University of British Columbia, Kanada, mengungkapkan perempuan akan mengalami kelelahan lebih sedikit setelah melakukan latihan otot alami dan dinamis dibandingkan laki-laki dengan usia dan kemampuan atletik yang serupa.

Dia menguji teori tersebut dengan meminta peserta studi untuk melakukan olahraga betis dan menemukan keuntungan gender yang dramatis untuk perempuan.

Dalam rekaman, daya laki-laki akan turun 15 persen lebih banyak daripada rekan perempuan mereka, setelah melakukan olahraga angkat betis 200 kali pengulangan.

"Jawabannya cukup pasti. Perempuan bisa bertahan lebih lama dari laki-laki dengan selisih lebar," ucap sang profesor.

Sembilan perempuan dan delapan laki-laki terhubung dalam dynamometers untuk mengukur kecepatan, tenaga dan torsi selama latihan. Peserta kemudian diminta melenturkan kaki mereka ke sekumpulan sensor secepat mungkin.

Kecepatan, tenaga dan torsi gerakan mereka dan aktivitas listrik otot mereka kemudian ditangkap dan dicatat dari waktu ke waktu.

"Kami memilih untuk mengukur pergerakan kaki karena menggunakan otot betis di bagian belakang kaki yang penting untuk tugas sehari-hari seperti berdiri dan berjalan. Apa yang kami temukan adalah bahwa laki-laki lebih cepat dan lebih kuat pada awalnya tapi menjadi lebih lelah jauh lebih cepat daripada perempuan," jelasnya.

Meski hanya satu kelompok yang dipelajari, Profesor Dalton mengatakan bahwa dia berharap hasil yang serupa juga terjadi untuk orang lain.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Tips Ikut Kompetisi Triathlon bagi Pemula

Tips Ikut Kompetisi Triathlon bagi Pemula

Health | Senin, 14 Agustus 2017 | 14:27 WIB

Keluarga Indonesia Ikut Milo JI 10 K, Ada yang Usia Lanjut

Keluarga Indonesia Ikut Milo JI 10 K, Ada yang Usia Lanjut

Health | Minggu, 23 Juli 2017 | 17:53 WIB

Jangan Lakukan Empat Hal Ini Setelah Lari

Jangan Lakukan Empat Hal Ini Setelah Lari

Health | Minggu, 23 Juli 2017 | 07:47 WIB

Inspiratif! Pakai Sandal Jepit, Maria Jadi Juara Maraton Dunia

Inspiratif! Pakai Sandal Jepit, Maria Jadi Juara Maraton Dunia

News | Selasa, 23 Mei 2017 | 19:39 WIB

Kakek Usia 85 Tahun Pecahkan Rekor Lari Maraton

Kakek Usia 85 Tahun Pecahkan Rekor Lari Maraton

Health | Kamis, 20 Oktober 2016 | 09:06 WIB

Ini Dia Minuman Tepat Para Atlet

Ini Dia Minuman Tepat Para Atlet

Health | Sabtu, 25 Juli 2015 | 05:01 WIB

Terkini

Cara Pakai Moisturizer yang Benar, Biar Kulit Glowing Maksimal

Cara Pakai Moisturizer yang Benar, Biar Kulit Glowing Maksimal

Lifestyle | Rabu, 08 April 2026 | 13:21 WIB

Update Harga Minyak Goreng di Indomaret dan Alfamart Hari Ini April 2026

Update Harga Minyak Goreng di Indomaret dan Alfamart Hari Ini April 2026

Lifestyle | Rabu, 08 April 2026 | 13:17 WIB

5 Cara Mudah Memilih Shade Foundation yang Sesuai Warna Kulit, Tak Khawatir Jadi Abu-Abu

5 Cara Mudah Memilih Shade Foundation yang Sesuai Warna Kulit, Tak Khawatir Jadi Abu-Abu

Lifestyle | Rabu, 08 April 2026 | 13:04 WIB

7 Foundation Mengandung SPF, Makeup Flawless Sekaligus Lindungi dari Sinar UV

7 Foundation Mengandung SPF, Makeup Flawless Sekaligus Lindungi dari Sinar UV

Lifestyle | Rabu, 08 April 2026 | 13:02 WIB

Tak Sekadar Lolos SNBP 2026, Orang Tua Kini Mulai Soroti Kesiapan Kerja Lulusan

Tak Sekadar Lolos SNBP 2026, Orang Tua Kini Mulai Soroti Kesiapan Kerja Lulusan

Lifestyle | Rabu, 08 April 2026 | 13:00 WIB

5 Cushion Anti Luntur Terbaik untuk Cuaca Panas, Tahan Keringat dan Awet Seharian

5 Cushion Anti Luntur Terbaik untuk Cuaca Panas, Tahan Keringat dan Awet Seharian

Lifestyle | Rabu, 08 April 2026 | 12:53 WIB

4 Sepatu Lari Asics Terbaik yang Ringan dan Responsif, Selain Nimbus

4 Sepatu Lari Asics Terbaik yang Ringan dan Responsif, Selain Nimbus

Lifestyle | Rabu, 08 April 2026 | 12:46 WIB

Pencairan Bantuan April 2026 Dipercepat, Ini 2 Cara Cek Penerima Bansos Online

Pencairan Bantuan April 2026 Dipercepat, Ini 2 Cara Cek Penerima Bansos Online

Lifestyle | Rabu, 08 April 2026 | 12:38 WIB

Sunscreen Gloowbi untuk Jenis Kulit Apa? Ini 5 Tabir Surya Alternatif Anti-whitecast

Sunscreen Gloowbi untuk Jenis Kulit Apa? Ini 5 Tabir Surya Alternatif Anti-whitecast

Lifestyle | Rabu, 08 April 2026 | 12:30 WIB

5 Rekomendasi Parfum Lokal Aroma Segar yang Tahan Lama, Cocok untuk Pekerja Outdoor

5 Rekomendasi Parfum Lokal Aroma Segar yang Tahan Lama, Cocok untuk Pekerja Outdoor

Lifestyle | Rabu, 08 April 2026 | 12:30 WIB