Terungkap, Frekuensi Ideal Seks dalam Seminggu

Ririn Indriani | Firsta Nodia | Suara.com

Sabtu, 07 Oktober 2017 | 21:30 WIB
Terungkap, Frekuensi Ideal Seks dalam Seminggu
Ilustrasi. (Shutterstock)

Suara.com - Sebuah studi yang dipublikasikan oleh Playboy menemukan frekuensi rata-rata hubungan seks yang dilakukan oleh pasangan.

Mereka yang berusia 18 sampai 29 tahun rata-rata melakukan hubungan seks 112 kali dalam setahun atau dua kali seminggu. Sedangkan mereka yang berusia 40 sampai 49 tahun rata-rata melakukan hubungan seks 69 kali dalam setahun.

Studi ini juga menemukan fakta bahwa pasangan yang telah menikah mengalami penurunan frekuensi berhubungan seks. Peneliti Tracey Cox mengatakan bahwa penurunan frekuensi seks terjadi karena tanggung jawab lain yang harus dipikirkan pasangan setelah menikah seperti mengurus anak dan mencari nafkah.

Padahal, studi membuktikan bahwa melakukan hubungan seks sekali seminggu sudah cukup untuk mewujudkan kebahagiaan dalam hubungan. Selain itu seks secara teratur juga dapat membuat tubuh menjadi langsing.

Ia menemukan bahwa berhubungan seks 20 menit setiap minggu selama setahun setara dengan membakar 7500 kalori atau berjalan sejauh 120 kilometer. Cox mengatakan bahwa satu sesi seks selama 20 menit bisa membakar sekitar 200 kalori atau seperti berlari selama lima belas menit di atas treadmill.

Selain membakar kalori, berhubungan seks secara teratue juga dapat membuat kesehatan jantung Anda terjaga. Pasalnya gairah seksual membuat detak jantung bekerja lebih cepat dan jumlah denyut per menit mencapai puncaknya saat orgasme.

"Studi telah menunjukkan bahwa seks secara rutin dapat membantu mencegah serangan jantung. Bahkan melakukan seks tiga kali seminggu dapat mengurangi risiko serangan jantung atau stroke hingga 50 persen," tambah Cox dilansir Times of India.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Rata-Rata Durasi Bercinta Cuma 12 Menit?

Rata-Rata Durasi Bercinta Cuma 12 Menit?

Lifestyle | Sabtu, 16 September 2017 | 20:48 WIB

Sst, Ilmuwan Temukan Waktu Terbaik dan Terburuk Bercinta, Kapan?

Sst, Ilmuwan Temukan Waktu Terbaik dan Terburuk Bercinta, Kapan?

Tekno | Jum'at, 15 September 2017 | 20:40 WIB

Gairah Seks Perempuan Meredup Setelah Setahun Bersama Pasangan

Gairah Seks Perempuan Meredup Setelah Setahun Bersama Pasangan

Lifestyle | Jum'at, 15 September 2017 | 21:00 WIB

Terkini

Cara Mengembalikan Kulit yang Belang? Ini 7 Langkah Efektif yang Bisa Dilakukan

Cara Mengembalikan Kulit yang Belang? Ini 7 Langkah Efektif yang Bisa Dilakukan

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 13:00 WIB

Promo Alfamart 23-31 Maret 2026: Diskon Obat-obatan dan Vitamin untuk Pemudik

Promo Alfamart 23-31 Maret 2026: Diskon Obat-obatan dan Vitamin untuk Pemudik

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 11:55 WIB

10 Promo Sepatu New Balance di Sports Station Akhir Maret 2026

10 Promo Sepatu New Balance di Sports Station Akhir Maret 2026

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 11:46 WIB

5 Zodiak yang Diprediksi Punya Keberuntungan Finansial pada 23 Maret 2026

5 Zodiak yang Diprediksi Punya Keberuntungan Finansial pada 23 Maret 2026

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 11:16 WIB

10 Perbedaan Sunscreen dan Sunblock yang Perlu Kamu Ketahui

10 Perbedaan Sunscreen dan Sunblock yang Perlu Kamu Ketahui

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 10:39 WIB

8 Sunscreen Terbaik untuk Mengatasi Kulit Belang Usai Mudik Lebaran

8 Sunscreen Terbaik untuk Mengatasi Kulit Belang Usai Mudik Lebaran

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 10:39 WIB

5 Rekomendasi Krim Malam Anti Aging untuk Mencerahkan Wajah

5 Rekomendasi Krim Malam Anti Aging untuk Mencerahkan Wajah

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 10:25 WIB

Tren Niche Perfume Makin Naik Daun, Wewangian Kini Jadi Ekspresi Diri

Tren Niche Perfume Makin Naik Daun, Wewangian Kini Jadi Ekspresi Diri

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 10:05 WIB

30 Contoh Undangan Syawalan dan Halal Bihalal: Gratis dan Bisa Langsung Edit

30 Contoh Undangan Syawalan dan Halal Bihalal: Gratis dan Bisa Langsung Edit

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 09:15 WIB

5 Efek Samping Makanan Bersantan untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Diwaspadai

5 Efek Samping Makanan Bersantan untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Diwaspadai

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 09:03 WIB