Suara.com - Pasangan yang mengonsumsi setidaknya dua porsi seafood dalam seminggu memiliki peluang hamil yang lebih besar, demikian hasil penelitian terkini yang dilakukan tim Harvard T.H. Chan School of Public Health.
Temuan didapat setelah peneliti menganalisis 501 pasangan yang mencoba untuk hamil. Peneliti mengatakan, makanan yang kaya akan protein dapat meningkatkan dorongan seksual lelaki dan perempuan, serta meningkatkan kualitas sperma dan sel telur mereka.
Sekitar 39 persen responden yang mengonsumsi seafood dua porsi dalam seminggu diketahui akan lebih sering melakukan hubungan seks. Dan sekitar 92 persen dari pasangan yang rutin mengonsumsi seafood, berhasil hamil dalam waktu satu tahun.
“Temuan kami ini menunjukkan bahwa baik suami maupun istri harus mengonsumsi lebih banyak makanan laut untuk mendapatkan kesuburan maksimum agar cepat memperoleh keturunan," ujar pemimpin studi ini, Dr. Audrey Gaskins.
Departemen Kesehatan di Inggris telah memasukkan anjuran konsumsi seafood ke dalam pedoman pola makan sehat mereka. Namun, masyarakat Inggris sendiri hanya mengonsumsi rata-rata sepertiga porsi ikan setiap minggunya.
Bagi Anda yang sedang menjalankan program hamil, tips ini boleh dicoba untuk meningkatkan peluang hamil.
TERPOPULER
