3 Macam Buah Paling Hits Bekal Mudik

2. Kurma

Perbesar

Foto: Kurma yang serba guna untuk bekal di jalan pun suguhan buka puasa [Shutterstock]

Buah yang memiliki kriteria serbaguna. Bisa disantap sebagai pembuka puasa, juga bermanfaat sebagai bekal di jalan. 

Kandungan gula alami dari kurma membantu menyeimbangkan gula darah dalam tubuh kita.

Bila memungkinkan, pilih jenis kurma dengan manis sedang dan berwarna lebih terang. 

Seperti bekal buah apel dan pir, untuk mendapatkan kurma dingin bisa disimpan dalam kantong plastik ziplock dan selanjutnya masuk ke dalam cool box.