5 Cara Alami yang Ampuh Atasi Kaki Pecah - pecah Jadi Mulus Lagi

Ririn Indriani | Vessy Dwirika Frizona | Suara.com

Kamis, 21 Juni 2018 | 19:45 WIB
5 Cara Alami yang Ampuh Atasi Kaki Pecah - pecah Jadi Mulus Lagi
Ilustrasi perawatan kaki. (Shutterstock)

Suara.com - Fisura tumit atau kaki pecah - pecah adalah masalah yang sangat menggangu kulit, tapi Anda tak perlu terlalu khawatir bila mengalami keluhan ini, karena ada cara alami untuk mengatasinya.

Biasanya penyebab kaki pecah-pecah karena berdiri terlalu lama, terkena air selama berjam-jam, kesalahan memakai alas kaki, tidak cocok dengan sabun, atau cuaca dingin. Namun, apapun penyebabnya kaki pecah-pecah sangat merusak penampilan, terluka, hingga menimbulkan infeksi.

Untuk mengatasi keluhan tersebut, ada lima cara alami yang bisa Anda coba dilansir wonderslist.com.

1. Scrubbing
Menggosok kulit keras yang sudah mati adalah cara terbaik mengobati kaki pecah-pecah. Namun, sebelum menggosok ada baiknya merendam kaki dengan air sabun hangat sekitar 15-20 menit.

Ilustrasi scrub kaki yang pecah-pecah agar mulus lagi. (Shutterstock)
Ilustrasi scrub kaki yang pecah-pecah agar mulus lagi. (Shutterstock)

Langkah ini dilakuka agar kulit melunak sehingga lebih mudah digosok. Gosok kaki dengan batu apung, bilas dengan air bersih, lalu keringkan dan oleskan krim kaki. Lakukan pada malam hari untuk hasil optimal.

2. Minyak gosok menthol
Menggosok tumit dengan minyak esensial juga dapat menyembuhkan pecah-pecah. Bahkan kandungannya dapat membasmi jamur kuku.

Sebelum tidur, basuh kaki dan tepuk-tepuk sampai kering menggunakan handuk. Gosok tumit yang sudah dioleskan dengan lembut gunakan sepasang kaus kaki dan biarkan semalam.

Keesokan paginya, lepas kaus kaki, cuci kaki dengan air hangat.

Minyak kelapa (Shutterstock)
Minyak kelapa (Shutterstock)

3. Minyak Kelapa
Minyak kelapa dapat mengobati kulit kering, termasuk juga kaki yang kering dan pecah-pecah. Selain melembabkan kaki Anda, juga melawan infeksi bakteri dan jamur.

Caranya, sebelum tidur celupkan kaki ke dalam air hangat, lalu tepuk-tepuk kaki hingga kering, lalu oleskan minyak kelapa di kaki.

Karena minyak dapat menodai sprei, akan lebih baik jika menutupinya dengan kaus kaki. Keesokan paginya, cukup lepaskan kaus kaki dan cuci kaki sampai bersih.

4. Gliserin
Gliserin memiliki sifat melembabkan, itulah sebabnya dapat membantu mengobati tumit yang pecah secara sempurna. Untuk mengaplikasikannya, campur dengan air lemon, tambahkan sedikit air mawar jika ada.

Oleskan campuran itu di kaki lalu diamkan sekitar 20 menit. Cuci bersih dengan air segar. Pastikan melakukan perwatan ini dua minggu sekalil agar tumit selalu terjaga.

Perawatan kaki dengan menggunakan parafin wax. (Shutterstock)
Perawatan kaki dengan menggunakan parafin wax. (Shutterstock)

5. Lilin parafin
Lilin parafin juga dapat membantu menghilangkan kulit kering, mati dan menyembuhkan tumit retak. Bahan ini memiliki sifat emolien alami yang melembutkan kulit.

Ambil sedikit lilin parafin dalam mangkuk dan panaskan dalam double boiler atau microwave. Tambahkan minyak kelapa atau mustard dalam jumlah yang sama ke dalam lilin yang hangat dan aduk rata.

Selanjutnya, aplikasikan pasta tebal ini di tumit yang pecah-pecah, lalu bungkus dengan kaos kaki. Biarkan tetap seperti ini semalaman dan pagi berikutnya, cuci kaki menggunakan air segar.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Wah! Makan Permen Karet Ternyata Bisa Usir Double Chin

Wah! Makan Permen Karet Ternyata Bisa Usir Double Chin

Health | Jum'at, 18 Mei 2018 | 10:25 WIB

Lima Cara Alami Memperbesar Payudara

Lima Cara Alami Memperbesar Payudara

Health | Selasa, 17 April 2018 | 11:30 WIB

Gara-Gara Pedicure, Jari Kaki Perempuan Ini Hampir Diamputasi

Gara-Gara Pedicure, Jari Kaki Perempuan Ini Hampir Diamputasi

Lifestyle | Senin, 19 Maret 2018 | 13:41 WIB

Terkini

3 Zodiak Beruntung Secara Finansial Minggu Depan 18-24 Mei 2026

3 Zodiak Beruntung Secara Finansial Minggu Depan 18-24 Mei 2026

Lifestyle | Kamis, 14 Mei 2026 | 21:30 WIB

6 Arti Mimpi Kecelakaan Mobil, Apakah Sebuah Pertanda Buruk?

6 Arti Mimpi Kecelakaan Mobil, Apakah Sebuah Pertanda Buruk?

Lifestyle | Kamis, 14 Mei 2026 | 20:50 WIB

5 Zodiak yang Hubungan Asmaranya akan Membaik Pekan Depan

5 Zodiak yang Hubungan Asmaranya akan Membaik Pekan Depan

Lifestyle | Kamis, 14 Mei 2026 | 20:45 WIB

Bibir Pecah-Pecah Saat Haji? Ini 5 Lip Balm Terbaik untuk Cuaca Ekstrem saat Ibadah Haji

Bibir Pecah-Pecah Saat Haji? Ini 5 Lip Balm Terbaik untuk Cuaca Ekstrem saat Ibadah Haji

Lifestyle | Kamis, 14 Mei 2026 | 20:32 WIB

5 Pilihan Pelembab Wajah Tanpa Alkohol dan Parfum yang Aman Dipakai saat Ibadah Haji

5 Pilihan Pelembab Wajah Tanpa Alkohol dan Parfum yang Aman Dipakai saat Ibadah Haji

Lifestyle | Kamis, 14 Mei 2026 | 20:03 WIB

3 Moisturizer Shinzui untuk Mencerahkan Wajah dan Pudarkan Noda Hitam

3 Moisturizer Shinzui untuk Mencerahkan Wajah dan Pudarkan Noda Hitam

Lifestyle | Kamis, 14 Mei 2026 | 19:50 WIB

Cari Serum Anti Aging Lokal yang Bagus? Ini 5 Pilihan Aman Mulai Rp23 Ribuan

Cari Serum Anti Aging Lokal yang Bagus? Ini 5 Pilihan Aman Mulai Rp23 Ribuan

Lifestyle | Kamis, 14 Mei 2026 | 19:35 WIB

4 Rangkaian Skincare Shinzu'i di Indomaret untuk Cerahkan Wajah, Mulai Rp30 Ribuan

4 Rangkaian Skincare Shinzu'i di Indomaret untuk Cerahkan Wajah, Mulai Rp30 Ribuan

Lifestyle | Kamis, 14 Mei 2026 | 19:28 WIB

6 Sabun Cuci Muka Purbasari untuk Wajah Kusam, Harga di Bawah Rp30 Ribuan

6 Sabun Cuci Muka Purbasari untuk Wajah Kusam, Harga di Bawah Rp30 Ribuan

Lifestyle | Kamis, 14 Mei 2026 | 18:44 WIB

3 Bedak Padat Purbasari yang Bisa Samarkan Noda Hitam di Wajah Berminyak

3 Bedak Padat Purbasari yang Bisa Samarkan Noda Hitam di Wajah Berminyak

Lifestyle | Kamis, 14 Mei 2026 | 18:05 WIB