Suara.com - Pernahkah Anda menyadari, bagaimana selama ini Anda berjalan? Sebuah penelitian mengungkap jika gaya berjalan bisa mengartikan banyak hal dalam hidup Anda, mulai dari kepribadian, bahasa tubuh hingga suasana hati.
Bahkan, gaya berjalan antara lelaki dan perempuan juga memiliki perbedaan.
Nah, ingin tahu arti dari gaya berjalan Anda? Berikut penjelasannya dilansir dari Times of India.
1. Berjalan merefleksikan suasana hati
Ketika kita berjalan lambat, kita biasanya cenderung merenungkan sesuatu, sementara ketika kita berjalan lebih cepat, kita cenderung sedang mendapatkan kepercayaan diri yang lebih. Berjalan juga terbukti bisa meningkatkan semangat dan dapat mengubah suasana hati kita.
2. Kecepatan
Kita biasanya berjalan lebih cepat ketika kita bersama dua orang atau lebih. Ketika berjalan sendiri, tujuannya biasanya untuk mendapatkan aktivitas fisik yang bermanfaat bagi diri kita.
3. Perbedaan antara lelaki dan perempuan
Cara lelaki dan perempuan berjalan agak berbeda. Fisik lelaki terlihat lebih kaku, sementara perempuan diberkahi dengan struktur tubuh feminin yang cenderung berjalan lebih lambat. Berjalan untuk lelaki, sebagian besar bisa memenuhi fungsi tubuh tertentu.
4. Lelaki akan berjalan dengan berbeda tergantung dengan siapa mereka berjalan
Menurut penelitian, lelaki cenderung bersaing satu sama lain ketika mereka berjalan. Tetapi, hal yang sama tidak berlaku bagi perempuan. Setelah diamati, ditemukan bahwa lelaki sering mengawasi gerakan orang lain saat mereka berjalan, yang membuat mereka dengan sendirinya mempercepat jalan mereka. Sementara saat berjalan dengan perempuan, lelaki akan cenderung melambat.
Begitu pula saat lelaki dan perempuan berjalan bersama anak-anak. Lelaki akan mengambil peran sebagai 'penjaga sementara', untuk mengawasi apa yang harus mereka lakukan dan menjaga kecepatan anak-anak. Hal yang sama juga tercatat untuk perempuan, yang memperlambat kecepatan mereka ketika mereka berjalan bersama anak-anak.
5. Mengapa berjalan adalah hal yang baik?
Berjalan dapat mengurangi stres, memberi energi pada jantung dan menjaga tubuh tetap dalam kondisi yang baik. Ini adalah salah satu bentuk latihan rutin yang paling mudah. Sesuatu yang sederhana seperti bahasa tubuh, juga memengaruhi cara kita berjalan. Tubuh kita dirancang agar bisa beradaptasi dengan gerakan yang dapat mengubah persamaan kimia di otak kita.
6. Berjalan bukan hanya sebagai aktivitas fisik
Berjalan tidak hanya termasuk sebagai aktivitas fisik, tetapi juga bermanfaat pada kehidupan sosial sebagian orang. Ada banyak kota di dunia yang mendorong masyarakatnya untuk berjalan saat melakukan perjalanan dari satu tempat ke tempat lain.
7. Jalan kaki juga baik untuk otak
Berjalan cepat maupun lambat membuatnya baik untuk kesehatan mental kita juga. Berjalan adalah hal yang tepat untuk dilakukan untuk mengubah suasana hati seseorang.
TERPOPULER
