REGIONAL:
Suara.com - Stiletto atau sepatu hak tinggi memang cara sempurna untuk membuat perempuan tampil pede dan merasa cantik. Tapi, coba dipikir-pikir lagi, deh. Pasalnya, kalau dikenakan dalam jangka waktu lama, sepatu hak tinggi bisa memberi dampak buruk pada kesehatan, terutama kesehatan tulang.
Ya, pemakaian stiletto dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan artritis degeneratif yang juga disebut osteoartritis. Asumsi tersebut didukung oleh pendapat ahli yaitu Uma Kumar dari All India Institute of Medical Sciences (AIIMS).
Ia mengatakan bahwa pemakaian sepatu hak tinggi setiap hari selama berjam-jam dapat menyebabkan seseorang mengalami kerusakan kumulatif pada tulang dan radang sendi.
Osteoarthritis sendiri adalah jenis radang sendi akibat kerusakan pada tulang rawan sendi. Kondisi ini akan menyebabkan rasa sakit, kaku, dan masalah lainnya.
"Perempuan, terutama yang berusia di bawah 40 tahun, datang ke AIIMS dengan masalah nyeri yang disebabkan karena penggunaan sepatu hak tinggi. Jika diabaikan, ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang parah dan mungkin memerlukan metode pembedahan untuk disembuhkan," kata Uma Kumar kepada Indian Express.
Karena desainnya, sepatu hak tinggi membuat berat badan tidak terdistribusi merata saat ditopang tulang kaki. Hal tersebut menyebabkan daerah sendi akan menanggung berat badan lebih banyak.
"Mengenakan hak tinggi akan menghasilkan tekanan yang lebih besar pada lutut dan jari kaki, dan membuatnya sakit jika sepatu hak tinggi dipakai terlalu lama. Otot betis juga mendapat tekanan yang terus-menerus," tambahnya.
Gejala awal osteoarthritis di antaranya nyeri pada persendian, rasa kaku pada pagi hari di kaki selama lebih dari 30 menit, dan adanya pembengkakan pada kaki maupun punggung. "Jika seseorang ingin memakai sepatu hak tinggi, disarankan untuk menggunakan wedges atau sepatu platform," tutupnya.
TERPOPULER