Suara.com - Bulan puasa bukan menjadi alasan untuk mengurungkan niat traveling. Memang tidak mudah untuk menahan haus dan lapar ketika traveling. Apalagi saat berpergian terkadang juga menguras tenaga yang tidak sedikit.
Namun, kamu bisa tetap berpergian ketika puasa jika melakukannya dengan cara yang benar. Jadi, tetap sehat dan bugar saat traveling sekaligus melakukan puasa.
Di bawah ini ada beberapa tips traveling saat puasa. Kita simak yuk!
1. Cari tahu waktu sahur dan buka puasa di tempat liburan
Harus diketahui bahwa tidak semua destinasi traveling memiliki waktu dan berbuka puasa yang sama. Sebelumnya, harus mencari tahu terlebih dahulu, tentang waktu sahur dan berbuka. Ini salah satu yang paling penting, lho.
2. Tidak melakukan aktivitas yang berat
Jika ingin traveling sangat disarankan untuk tidak melakukan aktivitas yang berat. Jadi, lupakan dulu pergi untuk naik gunung, trekking atau main arung jeram. Kamu bisa memilih aktivitas traveling yang ringan dan santai.
3. Pilih tempat liburan yang ramah muslim
Jika kamu berpergian ke tujuan yang ramah muslim, ini akan mempermudahkan dirimu untuk menemukan tempat ibadah, makanan halal, dan mencari makan untuk sahur.
Baca Juga: Mengenal STEP, Program Pemerintah AS untuk Pantau Warganya yang Traveling
4. Pilih transportasi yang nyaman
Jika jarak dari tempat wisata ke hotel cukup jauh, hal tersebut tidak memungkinkan kamu untuk berjalan kaki. Disarankan untuk mencari kendaraan umum yang nyaman, sehingga kamu nggak kehabisan tenaga hingga waktunya buka puasa.
5. Jangan melewatkan sahur
Saat di rumah saja kita sering sekali malas untuk bangun sahur, apalagi ketika traveling. Mungkin kamu akan lebih memilih untuk tidur daripada makan. Namun kamu harus ingat, jika sahur tidak boleh dilewatkan.
Sahur itu sangat penting, supaya kamu punya energi yang cukup hingga buka puasa tiba. Disarankan untuk menghindari junk food dan pilih makanan bergizi untuk sahur, begitu pula saat buka puasa.
