Pada klitoris terdapat banyak saraf yang sangat sensitif terhadap rangsangan, bahkan yang ringan sekalipun. Justru klitorislah yang memegang peranan besar untuk kesuksesan orgasme hampir kebanyakan wanita.
Saat foreplay, coba minta pasangan Anda untuk merangsang bagian klitoris lebih sering dibanding payudara atau vagina. Selan memainkan klitoris pakai tangan atau lidah, Anda juga bisa coba pakai vibrator untuk merasakan nikmatnya getaran dari sex toy tersebut.
4. Mengonsumsi obat antidepresan
Beberapa obat untuk mengatasi gejala cemas dan depresi yang diresepkan dokter bisa berdampak pada menurunnya fungsi seksual wanita.
Hormon seperti serotonin, dopamin, dan norepinefrin yang dilepaskan selama seks memiliki penting untuk membantu mencapai orgasme. Namun, efek samping obat antidepresan dapat menghambat produksi hormon-hormon seks tersebut.
Inilah yang dapat menjadi penyebab wanita susah untuk mencapai orgasme ketika sedang depresi. Apabila demikian, konsultasi pada psikiater Anda untuk meresepkan obat-obatan lain yang tidak berdampak pada gairah seksual Anda.
5. Hormon oksitosin terlalu rendah
Oksitosin adalah hormon cinta yang dilepaskan oleh otak sebelum, selama, dan sesudah bercinta.
Tidak heran jika penurunan kadar hormon oksitosin tanpa disadari bisa jadi penyebab perempuan susah orgasme. Masalah ini pun ada banyak pemicunya. Mulai dari stres harian, efek obat tertentu, sampai kondisi kesehatan yang mungkin Anda miliki.
Untuk menyiasatinya, terapis Van Kirk menyarankan Anda kelonan dan bermesraan lebih dulu dengan pasangan sebelum mulai bercinta. Tips ini dapat membantu tubuh Anda menerima dan merespon rangsangan dengan lebih baik untuk menaikkan kadar hormon oksitosin.
Jadi jangan biarkan hal di atas menghalangi Anda atau pasangan mencapai orgasme.
Kenali kendala dan cari solusinya seperti menatap mata pasangan, berpegangan tangan, dan berciuman juga terbukti meningkatkan produksi hormon oksitosin sebelum berhubungan sehingga bisa memudahkan orgasme saat berhubungan dengan pasangan.
TERPOPULER
