Manfaat Menabung, Salah Satunya Mengurangi Stres

Vania Rossa | Suara.com

Sabtu, 25 April 2020 | 03:34 WIB
Manfaat Menabung, Salah Satunya Mengurangi Stres
Ilustrasi menabung. (Shutterstock)

Suara.com - Tak sedikit orang yang sulit menabung. Padahal, ada begitu banyak manfaat menabung yang bisa didapat.

“Menabung dapat memberikan ketenangan pikiran, yang memiliki efek pada perilaku Anda,” kata Melanie Lockert, penulis Dear Debt dan salah satu pendiri Lola Retreat, retret keuangan pribadi untuk perempuan, seperti dilansir dari laman Varomoney.

"Ketika Anda menghemat uang, Anda mengubah perilaku Anda sehingga Anda melindungi masa kini sekaligus masa depan Anda," kata Lockert.

"Uang itu bisa berupa keamanan, pintu menuju peluang, atau jalan keluar dari situasi buruk," tambahnya lagi.

Nah, jika Anda saat ini masih belum bisa memulai untuk menabung, inilah beberapa manfaat menabung yang perlu Anda ketahui, yang ternyata sangat berpengaruh pada kondisi fisik dan emosional Anda.

1. Mengurangi stres

Stres finansial menghabiskan banyak waktu. Setiap perjalanan keluar rumah akan memberi ingatan pada kondisi finansial Anda yang buruk. Selain menimbulkan ketidaknyamanan sehari-hari, stres finansial juga memberi konsekuensi serius, termasuk depresi, perceraian, dan bunuh diri.

Sebuah survei Varomoney baru-baru ini menunjukkan betapa stres keuangan ternyata sangat lazim bagi orang di usia 20-an dan 30-an. Lebih dari separuh peserta survei mengatakan mereka merasakan stres finansial setiap hari. Dari mereka yang mengalami stres finansial secara reguler, 34% kehilangan satu jam atau lebih dari waktu tidur setiap malamnya.

Cobalah mulai dengan melacak pendapatan dan pengeluaran Anda. Dari informasi ini, Anda kemudian dapat menyesuaikan pengeluaran Anda dengan pemasukan sekaligus mengendalikan uang Anda.

2. Menyediakan dana cadangan

Tabungan Anda berfungsi sebagai dana cadangan atau dana darurat). Dengan memiliki dana cadangan, suatu waktu Anda mengalami kondisi darurat keuangan, Anda tidak akan merasa stres dan terbebani.

3. Kebebasan untuk mengambil risiko

Lockert menunjukkan manfaat lain dari menabung, yaitu memungkinkan Anda memikirkan situasi sulit dan mengambil risiko saat Anda inginkan.

"Anda akan memiliki lebih banyak ruang untuk membuat keputusan dengan hati-hati dan memiliki kesempatan untuk memiliki lebih banyak pilihan, karena Anda memiliki uang tunai yang disisihkan untuk digunakan kembali jika Anda membutuhkannya," katanya.

Jika Anda kehilangan pekerjaan, Anda akan memiliki uang untuk membayar tagihan yang mungkin dapat memakan waktu beberapa minggu atau bulan untuk menemukan pekerjaan baru dan menegosiasikan pembayaran Anda. Kalau tidak, Anda mungkin merasakan tekanan besar untuk menerima tawaran pertama yang Anda terima, bahkan jika Anda tahu Anda bisa melakukan lebih baik jika terus mencari.

Atau, bagaimana jika Anda ingin berhenti dari pekerjaan Anda, berkeliling dunia, atau tinggal di rumah bersama seorang anak? Menabung bisa menjadi kuncinya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Tabungan Rencana Mandiri, Efektif Kah?

Tabungan Rencana Mandiri, Efektif Kah?

Your Say | Senin, 10 Februari 2020 | 16:04 WIB

Dana Darurat, Dana Penting yang Sering Terlupakan

Dana Darurat, Dana Penting yang Sering Terlupakan

Your Say | Kamis, 30 Januari 2020 | 15:31 WIB

Tahun Baru, Waktunya Upgrade Resolusi Kamu dalam Berinvestasi

Tahun Baru, Waktunya Upgrade Resolusi Kamu dalam Berinvestasi

Your Say | Kamis, 30 Januari 2020 | 13:34 WIB

Terkini

Bacaan Niat dan Cara Sholat Idulfitri Makmum yang Benar, Lengkap dengan Sunnahnya

Bacaan Niat dan Cara Sholat Idulfitri Makmum yang Benar, Lengkap dengan Sunnahnya

Lifestyle | Rabu, 18 Maret 2026 | 16:34 WIB

Kapan Malam Takbiran Idulfitri 2026? Cek Beda Jadwal Muhammadiyah dan Pemerintah

Kapan Malam Takbiran Idulfitri 2026? Cek Beda Jadwal Muhammadiyah dan Pemerintah

Lifestyle | Rabu, 18 Maret 2026 | 16:31 WIB

Sholat Idulfitri 2026 Jam Berapa? Cek Jadwal Ini Supaya Tidak Tertinggal

Sholat Idulfitri 2026 Jam Berapa? Cek Jadwal Ini Supaya Tidak Tertinggal

Lifestyle | Rabu, 18 Maret 2026 | 16:25 WIB

Salat Idulfitri Jam Berapa? Ini Beda Jadwal Muhammadiyah dan NU

Salat Idulfitri Jam Berapa? Ini Beda Jadwal Muhammadiyah dan NU

Lifestyle | Rabu, 18 Maret 2026 | 16:20 WIB

Lelah di Perjalanan Mudik? Bisa Singgah di Pondok Rehat untuk Pulihkan Stamina

Lelah di Perjalanan Mudik? Bisa Singgah di Pondok Rehat untuk Pulihkan Stamina

Lifestyle | Rabu, 18 Maret 2026 | 16:19 WIB

Tips Menghindari Microsleep saat Menyetir Jarak Jauh Sambil Puasa, Mudik Aman Sentosa

Tips Menghindari Microsleep saat Menyetir Jarak Jauh Sambil Puasa, Mudik Aman Sentosa

Lifestyle | Rabu, 18 Maret 2026 | 16:11 WIB

Anak-anak Bakal Nikmati Libur Lebaran Seru, Yuk Nonton Pelangi di Mars Lebih Hemat Pakai BRImo

Anak-anak Bakal Nikmati Libur Lebaran Seru, Yuk Nonton Pelangi di Mars Lebih Hemat Pakai BRImo

Lifestyle | Rabu, 18 Maret 2026 | 16:07 WIB

Bacaan Takbir Salat Idulfitri, Simak Tata Caranya yang Wajib Dipahami

Bacaan Takbir Salat Idulfitri, Simak Tata Caranya yang Wajib Dipahami

Lifestyle | Rabu, 18 Maret 2026 | 15:59 WIB

Sakit di Penghujung Ramadan, Benarkah Tanda Dosa Dihapus?

Sakit di Penghujung Ramadan, Benarkah Tanda Dosa Dihapus?

Lifestyle | Rabu, 18 Maret 2026 | 15:30 WIB

Niat Membayar Fidyah Puasa dengan Beras, Berapa Besarannya?

Niat Membayar Fidyah Puasa dengan Beras, Berapa Besarannya?

Lifestyle | Rabu, 18 Maret 2026 | 15:15 WIB