Tips Hadapi Pasangan yang Sulit Diajak Bicara Saat Ada Masalah

Suara.com - Tips Hadapi Pasangan yang Sulit Diajak Bicara Saat Ada Masalah

Apakah pasangan Anda sulit diajak bicara saat ada masalah? Jika ya, apa yang bisa dilakukan untuk menghadapi pasangan seperti ini?

Psikolog dari Tiga Generasi, Alfath Hanifah Megawati menyarankan, hal pertama yang bisa Anda lakukan adalah mengenali pasangan Anda.

Jangan-jangan, Anda memiliki pasangan yang sulit mengkomunikasikan masalahnya.

"Kenali jangan-jangan pasangan tak terbiasa berbicara apa yang dia butuhkan atau mengkomunikasikan apa yang dia rasakan," ujar dia dalam diskusi via daring bertema "Berkonflik dengan Pasangan Boleh Enggak Sih?", Selasa (2/6/2020) seperti yang Suara.com lansir di Antara.

Setelah itu, coba ajarkan pasangan bagaimana cara mengkomunikasikan konflik dengan baik sehingga menghasilkan solusi yang positif.

Untuk bisa sampai pada tahap ini, Anda terlebih dulu harus memiliki kemampuan menyelesaikan konflik.

Di sisi lain, Anda juga perlu melakukan evaluasi diri. Perhatikan apakah Anda berekspresi menakutkan saat berbicara dengan pasangan kala ada masalah atau cara berbicara yang tidak cukup santai.

Bisa jadi, saat pasangan berkomunikasi dengan Anda justru tertekan.

"Jangan-jangan setiap berkonflik kita memasang ekspresi menakutkan sehingga tidak membuka ruang diskusi yang nyaman dengan pasangan. Tilik dari kita bukan hanya dari sisi pasangan. Jangan-jangan saya yang enggak cukup santai," tutur Alfath yang biasa disapai Ega itu.

Tak ada salahnya menawarkan pilihan bantuan, semisal bertanya pada pasangan bagaimana seharusnya Anda merespon masalah atau gaya berkomunikasi seperti apa yang membuat pasangan nyaman sehingga membuka ruang diskusi.

Terkadang mengubah kebiasaan sulit termasuk bagi seseorang yang awalnya terbiasa tidak mengungkapkan pikirannya pada orang lain.

Anda harus sabar menghadapi pasangan yang seperti ini dan perlahan membuatnya mau terbuka.