Tips Psikolog Agar Terhindar dari Emosi dan Stres Saat Pandemi Covid-19

1. Mengidentifikasi perasaan yang kita alami.

2. Menyehatkan jiwa kita dengan kembali pada dimensi agama, bahwa kita pasrahkan semuanya pada Tuhan.

3.Melakukan self therapy atau terapi dengan mengikhlaskan segala sesuatunya.