Ingin Tidur Nyenyak? Konsumsi 5 Makanan Ini Saat Malam Hari

Risna HalidiDini Afrianti Efendi Suara.Com

Rabu, 15 Juli 2020 | 17:56 WIB

Ingin Tidur Nyenyak? Konsumsi 5 Makanan Ini Saat Malam Hari — Ilustrasi susah tidur, insomnia. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Masukkan beberapa irisan anggur ke dalam semangkuk kecil yogurt untuk menambah kalsium, dan itu artinya Anda akan memiliki camilan sempurna sebelum tidur.

1
2
3

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

7 Makanan yang Harus Dihindari sebelum Olahraga, Bisa Berefek Negatif ke Tubuh

7 Makanan yang Harus Dihindari sebelum Olahraga, Bisa Berefek Negatif ke Tubuh

02 Mei 2025 | 17:08 WIB WIB

10 Daftar Makanan untuk Turunkan Risiko Kanker, Biasa Ada di Dapur Rumah

10 Daftar Makanan untuk Turunkan Risiko Kanker, Biasa Ada di Dapur Rumah

16:34 WIB

Kronologi Dugaan Korupsi Dana Stunting Miliaran Rupiah di Mandailing Natal

Kronologi Dugaan Korupsi Dana Stunting Miliaran Rupiah di Mandailing Natal

08:07 WIB

Pro Kontra Emak-emak Tendang Makanan Kucing di Depan Rumahnya, Kalian Dukung Siapa?

Pro Kontra Emak-emak Tendang Makanan Kucing di Depan Rumahnya, Kalian Dukung Siapa?

19:45 WIB

Mindful Eating: Seni Menikmati Makanan Tanpa Rasa Bersalah

Mindful Eating: Seni Menikmati Makanan Tanpa Rasa Bersalah

15:46 WIB

REKOMENDASI

Review Thunderbolts*, Ketika Para Antihero Menjadi Harapan Baru MCU

Review Thunderbolts*, Ketika Para Antihero Menjadi Harapan Baru MCU

Dua Faktor di Balik Pengunduran Diri Hasan Nasbi

Dua Faktor di Balik Pengunduran Diri Hasan Nasbi

Hari Buruh Dihantui PHK Massal, Mampukah Satgas Membendung?

Hari Buruh Dihantui PHK Massal, Mampukah Satgas Membendung?

TERKINI

5 Kosmetik Korea Paling Populer: Murah, Berkualitas Dijamin Halal

5 Kosmetik Korea Paling Populer: Murah, Berkualitas Dijamin Halal

Lifestyle | 11:42 WIB

Deretan Parfum Pria Under Rp50 Ribu di Indomaret, Wangi Semerbak dan Tahan Lama

Deretan Parfum Pria Under Rp50 Ribu di Indomaret, Wangi Semerbak dan Tahan Lama

Lifestyle | 11:32 WIB

9 Fakta Konser Day6 Jakarta: Diwarnai Kekecewaan Fans ke Promotor

9 Fakta Konser Day6 Jakarta: Diwarnai Kekecewaan Fans ke Promotor

Lifestyle | 10:30 WIB

Mitos atau Fakta: Cuci Muka Saat Cuaca Panas Menyebabkan Jerawat? Ini Penjelasan Dokter

Mitos atau Fakta: Cuci Muka Saat Cuaca Panas Menyebabkan Jerawat? Ini Penjelasan Dokter

Lifestyle | 09:03 WIB

Deretan Brand Parfum Thailand buat Wanita, Harga Terjangkau Awet Wanginya

Lifestyle | 08:59 WIB

7 Rekomendasi Skincare Thailand Halal, Harga Murah Dijamin Kualitasnya

7 Rekomendasi Skincare Thailand Halal, Harga Murah Dijamin Kualitasnya

Lifestyle | 08:18 WIB

Surga Kuliner Nusantara Hadir di Bogor, Lebih dari 30 UMKM Siap Manjakan Lidah Anda!

Surga Kuliner Nusantara Hadir di Bogor, Lebih dari 30 UMKM Siap Manjakan Lidah Anda!

Lifestyle | 07:44 WIB

7 Produk Skincare Korea Halal Izin BPOM, Cocok buat Pelajar dan Mahasiswa

7 Produk Skincare Korea Halal Izin BPOM, Cocok buat Pelajar dan Mahasiswa

Lifestyle | 07:17 WIB

9 Tanda Kamu Menikahi Sahabat Terbaik, Punya Hubungan Langgeng dan Harmonis

9 Tanda Kamu Menikahi Sahabat Terbaik, Punya Hubungan Langgeng dan Harmonis

Lifestyle | 07:17 WIB

7 Ciri-Ciri Orang Haus Validasi, Waspada Jika Selalu Merasa Ingin Dipuji

7 Ciri-Ciri Orang Haus Validasi, Waspada Jika Selalu Merasa Ingin Dipuji

Lifestyle | 23:28 WIB

Tampilkan lebih banyak