5. Berhenti merokok
Merokok termasuk penyebab utama bibir menjadi terlihat gelap dan mudah pecah-pecah karena dehidrasi. Itulah mengapa disarankan berhenti merokok jika ingin mencerahkan tampilan bibir.
6. Perhatikan makanan yang dikonsumsi
Hindari makanan berlemak, berminyak, makanan manis, dan konsumsi alkohol. Lebih baik perbanyak makanan yang mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral. Jangan lupa untuk minum banyak air.
7. Hindari kebiasaan menggigiti dan menjilat bibir
Kebiasaan ini mungkin memang susah dihilangkan. Namun, perlu diketahui jika keduanya bisa berdampak buruk bagi bibir.
Ketika kamu menjilat atau menggigiti bibir, enzim pencernaan yang ada di air liur akan menghilangkan perlindungan pada kulit. Ubahlah kebiasaan ini jika kamu ingin punya bibir sehat.
