Tetap Cantik dan Positif Selama Pandemi, Ini Tips dari Yeri Red Velvet

Suara.com - Sama seperti perempuan pada umumnya, Yeri, anggota girlband Korea Red Velvet juga kerap mengalami berbagai masalah, mulai dari penambahan berat badan hingga kondisi kulit yang buruk.

Bahkan, ia kerap merasa stres dan sedih di tengah kesibukannya menjadi seorang idola.

Namun, di balik semua itu, perempuan 21 tahun tersebut selalu tampil sempurna dan terlihat bahagia di depan penggemarnya.

Dalam wawancara terbaru dengan Allure, Yeri memberikan tips untuk mengatasi semua permasalahan itu, khususnya di tengah pandemi Covid-19 yang sangat sulit ini.

Nah, berikut ada rahasia di balik kecantikan dan penampilan mempesona Yeri, seperti dilansir Koreaboo.

1. Diet

Seorang idola pada umumnya diharapkan untuk mempertahankan tubuh langsing, salah satu penggemar ingin mengetahui rahasia Yeri bisa sukses menurunkan berat badan.

Penggemar tersebut mengaku bahwa berat badan mereka bertambah banyak setelah makan makanan musim gugur yang lezat, terutama di area perut mereka.

Tentu saja, mengemas penambahan berat badan ini juga sesuatu yang bisa dikaitkan dengan pandemi.

Namun, menurut perempuan bernama asli Kim Ye Rim ini, hal tersebut bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan.

Sesuai pengalaman Yeri, "lebih mudah menurunkan berat badan yang naik begitu cepat,".

Ya, lemak yang kamu peroleh dengan cepat bisa hilang dengan cepat.

Jadi, apa diet terbaik Yeri? Akhir-akhir ini, dia mengikuti pola makan rendah karbohidrat. Diet rendah karbohidrat biasanya mengurangi jumlah nasi, pasta, roti, dan makanan manis yang kamu makan.

Penurunan karbohidrat menurunkan kadar insulin, mendorong tubuh untuk membakar lemak yang tersimpan. Tentu saja, diet rendah karbohidrat tidak cocok untuk semua orang, jadi Yeri menyarankan agar kami mencoba paket makanan baru pilihanmu.

2. Perawatan kulit

Penggemar yang mengirimkan pertanyaan ke Allure juga memberikan banyak pujian atas kecantikan Yeri terutama kulitnya yang halus.

Tapi, seperti kita semua, Yeri mengungkapkan bahwa dia juga pernah mengalami hari-hari dengan kulit yang buruk.

Untuk mengatasi itu, Yeri mengatakan dia mencoba mengurangi pemakaian riasan. Mengingat, setiap idola diharapkan memakai riasan untuk setiap jadwal, dan riasan panggung bisa sangat berat untuk kulit.

Mengurangi penggunaan riasan saat dia tidak bekerja memberi waktu pada kulit untuk beristirahat.

Model AprilSkin ini juga menyarankan penggunaan lotion dengan sangat teliti.

Lotion menjaga kelembapan kulit, yang mendorong kulit memperbarui dirinya lebih cepat. Ini mengurangi segalanya mulai dari noda hingga tanda-tanda penuaan.

3. Positif

Terakhir, bagaimana Yeri tetap positif sejak pandemi dimulai? Karena bintang Red Velvet ini dikenal memiliki pertemanan yang luas di industri idola. Tentu tidak mudah terisolasi.

Memang, Yeri mengaku bahwa setelah COVID-19 melanda, dia menghadapi masa di mana dia tidak ingin melakukan apa pun. Faktanya, dia sangat sedih, dia bahkan tidak bisa diganggu saat sedang makan.

Untuk melawan perasaan itu, Yeri mengatakan dia mencoba melakukan lebih banyak hal yang dia sukai dan meningkatkan aktivitasnya.

Bahkan selama wawancara dengan Allure, Yeri mengungkapkan dia berpikir untuk menjaga pikiran positif untuk membantu orang lain di sekitarnya menjadi lebih positif juga.