REGIONAL:
Suara.com - Jennifer Bachdim sekarang sedang mengandung anak ketiga. Dilihat dari unggahan Instagram, usia kehamilan model cantik ini disebut sudah memasuki bulan ke-6.
Tapi jika diperhatikan, tubuh Jennifer tak banyak berubah saat hamil. Ia tetap langsing meski mengaku berat badannya naik 6 kilogram selama hamil.
Jennifer sendiri sering membagikan potret langsingnya selama hamil di Instagram. Salah satu yang terbaru, ia mengunggah foto dalam balutan setelan baju olahraga warna putih.
Foto ini memperlihatkan tubuh langsing istri Irfan Bachdim itu yang berpose dengan latar jendela besar. "Happy Sunday Sweethearts #6monthspregnant #BabyBachdimOnTheway," tulis Jennifer di kolom caption.
Berbagai komentar pun diberikan oleh warganet untuk Jennifer setelah melihat foto ini. Tentu saja banyak warganet yang memuji tubuh ideal istri Irfan Bachdim tersebut.
"Bumil kece. Beda sebulan kita kak jen. Sehat-sehat yaa," kata seorang warganet. "Gorgeous always kak jen. Sehat selalu," sambung lainnya. "Biar hamil body tetep bagus," ujar warganet lain yang juga kagum.
Lalu, apa sih rahasia bodi langsing Jennifer selama hamil? Dalam acara Youvit Masterclass: Korean Slimming HIIT Workout with Jennier Bachdim yang tayang pada September 2020 lalu, ia pernah mengungkap rahasianya.
Saat kebanyakan ibu hamil mungkin dianjurkan atau memutuskan untuk tidak banyak bergerak, maka tidak dengan Jennifer. Ia justru memutuskan untuk tetap melakukan berbagai olahraga selama mengandung.
Hal ini ternyata bisa membantu Jennifer menjaga bentuk tubuhnya selama hamil. Berbagai olahraga yang dilakukan olehnya selama hamil pun beragam, salah satunya yoga.
"Saya menyukai yoga ketika hamil dan setelah melahirkan. Yoga baik untuk tubuh juga," jelas Jennifer dalam acara itu.
Untuk durasi, Jennifer Bachdim biasanya berolahraga selama 1 sampai 1,5 jam per hari. Ia juga lebih suka melakukan olahraga di pagi hari agar tubuhnya terjaga sepanjang hari.
TERPOPULER