Suara.com - Tahun 2020 akan segera berakhir. Menjelang akhir tahun, beberapa dari kita mungkin sudah bersiap membuat resolusi tahun baru.
Bukan hanya resolusi untuk diri sendiri, Anda juga bisa membuat resolusi tahun baru bersama pasangan. Dengan demikian, hubungan Anda dan pasangan akan makin harmonis di 2021.
Melansir laman People, terapis Jaime Bronstein dan penulis Dr. Gary Lewandowski mengungkap beberapa resolusi tahun baru yang bisa dibuat bersama pasangan.
Tak hanya membuat hubungan makin harmonis, deretan resolusi ini juga bisa memperbaiki hubungan asmara yang terdampak karena pandemi Covid-19 di tahun 2020. Apa saja?
1. Meningkatkan kontak fisik dengan pasangan
Kontak fisik dapat membuat seseorang merasa lebih dipahami oleh pasangan. Selain itu, ada banyak manfaat positif lain dari kontak fisik bersama pasangan.
Untuk itu, buatlah resolusi di mana kamu dan pasangan sama-sama meluangkan waktu untuk berdua saja. Hal ini dapat berguna terlebih bagi pasangan suami-istri yang disibukkan WFH atau jenuh karena karantina.
Buatlah rencana untuk kencan berdua di rumah, dan lewatkan waktu romantis dengan pasangan secara berkala.
2. Membuat rencana olahraga bersama pasangan
Jika kamu punya resolusi untuk rajin berolahraga di tahun baru, jangan lupa untuk mengajak pasangan. Berolahraga berdua dapat membuatmu merasa lebih berkomitmen.
Tidak hanya itu, pasangan dapat membantumu untuk hidup lebih sehat. Dibanding diet berlebihan, kamu bisa meminta pasangan untuk mengingatkan dan memberimu semangat.
Selain itu, gunakan momen ini untuk membuat resolusi hidup sehat berdua dalam jangka panjang.
3. Lebih peduli dan saling membantu satu sama lain
Di tahun 2020, ada banyak perubahan yang disebabkan pandemi. Rasa stres mungkin menyebabkan dirimu lupa untuk bersikap peduli pada pasangan.
Memasuki 2021, kamu dan pasangan bisa membuat resolusi untuk lebih sering saling membantu satu sama lain. Cobalah mendukungnya sebelum diminta.
TERPOPULER
