Ingin Bisa Move On dari Mantan Kekasih? Simak Tips dari Psikolog

M. Reza Sulaiman, Aflaha Rizal Bahtiar

Senin, 08 Maret 2021 | 16:35 WIB
Ingin Bisa Move On dari Mantan Kekasih? Simak Tips dari Psikolog
Ilustrasi move on setelah putus cinta. (Shutterstock)

Suara.com - Setelah putus dari mantan kekasih, fase melupakan atau yang disebut move on merupakan hal yang paling berat.

Apalagi, jika hubungan kamu sama pacar sudah berlangsung bertahun-tahun. Biasanya, hubungan yang sudah lama banyak yang merencanakan untuk segera menikah, tapi kandas di tengah jalan dan dinikahi oleh orang lain.

Tapi, waktu seseorang untuk move on juga punya waktunya masing-masing. Ada yang lama, ada yang cuma beberapa bulan, tergantung dari individu masing-masing yang menjalankan.

Dilansir dari akun Tiktok @Sabrinamaidaaah, seorang Psikolog Klinis, memaparkan hal yang perlu diketahui bila ingin move on, khusus buat kamu yang lagi berusaha melupakan mantan pacar.

Menurutnya, move on itu kemauan individu, jadi balik lagi ke pribadi masing-masing. Selanjutnya, move on yang paling sulit adalah harapan untuk kembali bersama.

Meski beberapa mantan pacar memilih balikan dan kembali menjalin hubungan serius, tidak semua mantan pacar bisa kembali bersama.

Selanjutnya, waktu atau cepat lambat mendapat pasangan baru bukan patokan dari move on. Juga menolak luka atau sakit yang membuat diri individu semakin sulit untuk move on.

Tak hanya itu, kenangan bersama mantan pacar tidak bisa dihapus, tapi bisa untuk menetralkan emosi dan mengubah persepsi diri masing-masing.

Video ini menddapat tanggapan dari warganet, dengan penyuka sebanyak 323 orang.

baca juga

"Bener banget, memori gak bisa di hapus sampe kapan pun lo menolak untuk ingat. Rasain sakitnya, habisin tangisnya, lama-lama terbiasa dan menerima," tanggap warganet.

"Lama-lama persepsi lo tentang mantan bakal berubah, even sampe sekarang gua sayang dia as a friend, dan itu menenangkan banget," tambah dari warganet.

Bagaimana dengan proses move on kamu? Semoga ada titik terang bagi kamu yang sedang berusaha di posisi ini.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Menkeu Suahasil Cuma Kasih Jempol Saat Ditanya Cara Yakinkan Masyarakat Move On dari Purbaya

Menkeu Suahasil Cuma Kasih Jempol Saat Ditanya Cara Yakinkan Masyarakat Move On dari Purbaya

Bisnis | Jum'at, 25 September 2026 | 11:35 WIB

Gampang Move On! 5 Zodiak Ini Paling Cepat Dapat Pacar Baru Setelah Putus

Gampang Move On! 5 Zodiak Ini Paling Cepat Dapat Pacar Baru Setelah Putus

Lifestyle | Senin, 21 September 2026 | 12:59 WIB

5 Zodiak Paling Susah Move On, Belum Bisa Lepas dari Masa Lalu?

5 Zodiak Paling Susah Move On, Belum Bisa Lepas dari Masa Lalu?

Lifestyle | Minggu, 20 September 2026 | 15:59 WIB

5 Zodiak Paling Gampang Move On setelah Putus, Gak Mau Larut dalam Kesedihan

5 Zodiak Paling Gampang Move On setelah Putus, Gak Mau Larut dalam Kesedihan

Lifestyle | Selasa, 15 September 2026 | 19:10 WIB

Drakor Our Beloved Summer: Kisah Mantan Kekasih yang Bikin Gagal Move On

Drakor Our Beloved Summer: Kisah Mantan Kekasih yang Bikin Gagal Move On

Your Say | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 18:30 WIB

Review Drama Shine on Me, Perjalanan Move On sampai Menemukan Cinta Baru

Review Drama Shine on Me, Perjalanan Move On sampai Menemukan Cinta Baru

Your Say | Sabtu, 25 Juli 2026 | 09:05 WIB

Belajar Move On Bersama "Time After Time" Karya Sederhanaindah

Belajar Move On Bersama "Time After Time" Karya Sederhanaindah

Your Say | Selasa, 09 Juni 2026 | 15:45 WIB

3 Zodiak yang Akhirnya Move On dan Dapat Kelegaan di 8 April 2026

3 Zodiak yang Akhirnya Move On dan Dapat Kelegaan di 8 April 2026

Lifestyle | Selasa, 07 April 2026 | 19:37 WIB

Sentuhan Fisik untuk Perempuan: Bikin Gagal Move On atau Cuma Reaksi Oksitosin?

Sentuhan Fisik untuk Perempuan: Bikin Gagal Move On atau Cuma Reaksi Oksitosin?

Your Say | Selasa, 07 April 2026 | 18:03 WIB

Izin Move On, Sayang: Curhatan Reza Arap yang Bikin Netizen Ikut Menangis

Izin Move On, Sayang: Curhatan Reza Arap yang Bikin Netizen Ikut Menangis

Your Say | Senin, 30 Maret 2026 | 17:34 WIB

Terkini

Bukan Rem atau Gas Total: Menentukan Kecepatan AI Berbasis Risiko

Bukan Rem atau Gas Total: Menentukan Kecepatan AI Berbasis Risiko

Your Say | Sabtu, 07 November 2026 | 19:25 WIB

Sabet Emas BWF World Junior Championships 2026, 3 Bintang PB Djarum Terima Bonus Total Rp200 Juta

Sabet Emas BWF World Junior Championships 2026, 3 Bintang PB Djarum Terima Bonus Total Rp200 Juta

Sport | Sabtu, 07 November 2026 | 19:23 WIB

Sulap Kontrakan Jadi Sarang Prostitusi, Perempuan 53 Tahun di Baturaja Diciduk Polisi

Sulap Kontrakan Jadi Sarang Prostitusi, Perempuan 53 Tahun di Baturaja Diciduk Polisi

Sumsel | Sabtu, 07 November 2026 | 19:10 WIB

Melawan Trauma Body Shaming dalam Novel The Boy I Knew From YouTube

Melawan Trauma Body Shaming dalam Novel The Boy I Knew From YouTube

Your Say | Sabtu, 07 November 2026 | 19:05 WIB

Sulap Sampah Plastik Menjadi Kostum Jutaan Rupiah, Kisah Gotong Royong Kampung Pancasila Gunungsari

Sulap Sampah Plastik Menjadi Kostum Jutaan Rupiah, Kisah Gotong Royong Kampung Pancasila Gunungsari

Jatim | Sabtu, 07 November 2026 | 19:02 WIB

Kemiskinan Struktural Punya Dampak ke Anak dan Pendapatan Keluarga

Kemiskinan Struktural Punya Dampak ke Anak dan Pendapatan Keluarga

Your Say | Sabtu, 07 November 2026 | 19:00 WIB

Kenapa Polo Indonesia Murah? Ini 5 Hal yang Membedakan dari Ralph Lauren

Kenapa Polo Indonesia Murah? Ini 5 Hal yang Membedakan dari Ralph Lauren

Lifestyle | Sabtu, 07 November 2026 | 18:59 WIB

Rosiade Padel Tournament 2026 Sabet Dua Rekor MURI, Erick Thohir: Menpora Saja Susah Dapat

Rosiade Padel Tournament 2026 Sabet Dua Rekor MURI, Erick Thohir: Menpora Saja Susah Dapat

Sport | Sabtu, 07 November 2026 | 18:59 WIB

Rosiade Padel Tournament Seri 3, Tetap Gratis Demi Lahirkan Atlet Berprestasi

Rosiade Padel Tournament Seri 3, Tetap Gratis Demi Lahirkan Atlet Berprestasi

Sport | Sabtu, 07 November 2026 | 18:54 WIB

Hyundai Siapkan Lebih Banyak Model Hybrid Manfaatkan Insentif Pemerintah

Hyundai Siapkan Lebih Banyak Model Hybrid Manfaatkan Insentif Pemerintah

Otomotif | Sabtu, 07 November 2026 | 18:50 WIB

×