Ghosting Itu Jahat, Simak 8 Cara Putus Baik-Baik Berikut Ini

Rima Sekarani Imamun Nissa

Senin, 08 Maret 2021 | 19:09 WIB
Ghosting Itu Jahat, Simak 8 Cara Putus Baik-Baik Berikut Ini
Ilustrasi putus cinta. [Shutterstock]

Suara.com - Tiba-tiba menghilang alias ghosting bukanlah cara yang bijak untuk mengakhiri hubungan asmara. Lalu, bagaimana cara putus baik-baik dengan pasangan?

Melansir thecut.com, relationship coach yang berbasis di New York, Niloo Dardashti berbagi tips mengakhiri jalinan asmara. Antighosting club, berikut delapan cara putus baik-baik yang bisa kamu terapkan.

Pastikan putus adalah sesuatu yang memang kamu inginkan

Masalah apa yang sebenarnya membuatmu tak mau lagi menjalin hubungan dengannya? Apakah memang sudah benar-benar merasa tidak nyaman?

Ilustrasi patah hati. (Shutterstock)
Ilustrasi patah hati. (Shutterstock)

"Jika kamu melihat suatu masalah, saya pikir, pertama-tama kamu perlu bertanya pada diri sendiri. Apakah hanya itu saja atau adakah hal lain yang terjadi di sana? Apakah kamu merasa tertekan? Apakah ini masalah komitmen?" ujar Dardashti.

Bicaralah secara terbuka dengannya

Walaupun mungkin tampak menakutkan, duduk bersama pasangan untuk mendiskusikan apa yang kamu harapkan dari hubungan kalian mungkin bisa dapat menyelamatkanmu dari patah hati.

Meski begitu, tidak apa-apa jika akhirnya memang tidak menemukan kata sepakat sehingga tak bisa melanjutkan hubungan itu lagi.

Setelah mantap putus, jangan bersikap plin-plan

baca juga

Terkadang ada momen di mana kamu sudah mantap putus, tapi tiba-tiba berubah pikiran saat melihatnya tersenyum manis. Menurut Dardasthi, kamu seharusnya jangan goyah.

Jika sudah mantap putus, kamu harus bersikap tegas tentang hal itu. Jangan malah melakukan tarik-ulur atau memberikan harapan palsu.

Wajar jika hubunganmu dengannya menjadi aneh atau canggung

"Tidak ada cara mudah untuk putus," kata Dardashti. "Lakukan saja dan persiapkan dirimu untuk fakta bahwa itu akan membuatmu tidak nyaman."

Bilang putus secara langsung

Jangan memutuskan hubungan lewat pesan singkat atau telepon. Jika saatnya tiba, carilah tempat yang tenang dan nyaman untuk bicara berdua dengannya. Katakan di depannya secara langsung.

Ilustrasi putus cinta. (Shutterstock)
Ilustrasi putus cinta. (Shutterstock)

"Ini tentang memberi mereka rasa hormat yang telah dibangun di antara kalian, rasa hormat yang pantas mereka dapatkan," tegas Dardashti.

Jawab semua pertanyaan darinya

Setelah mendengar kata putus, besar kemungkinan dia akan memiliki banyak pertanyaan dan kamu harus siap menjawab semuanya dengan jujur. Wajar jika dia minta penjelasan tentang alasan berakhirnya hubungan kalian.

"Jika seseorang putus denganmu dan dia tidak memberimu umpan balik yang memadai tentang alasannya, itu akan membuatmu merasa bingung, terluka, dan mungkin marah."

Jika perlu jaga jarak setelah putus, lakukanlah

Kamu mungkin ingin tetap berhubungan baik dengan mantanmu, tapi dia ternyata butuh waktu untuk menenangkan diri atau menyembuhkan luka.

"Jika kamu merasa bahwa tetap berhubungan dengan orang tersebut membuatmu lebih sulit untuk tetap berpegang pada keyakinanmu atau memberikan orang lain harapan palsu, itulah saat di mana kamu harus menilai kembali apakah itu ide yang baik tetap berhubungan untuk saat ini," kata Dardasthi.

Jika merasa sedih, bicarakanlah dengan orang terdekat

Bagaimanapun, putus cinta bisa membuat siapa pun menjadi tidak baik-baik saja. Jika kamu merasa sedih atau stres setelah mengakhiri hubungan asmara, tak ada salahnya curhat dengan orang terdekat. Bahkan kalau memang dibutuhkan, pertimbangkan untuk bertemu tenaga ahli, misalnya konselor.

Itulah tadi beberapa cara putus baik-baik. Intinya, jangan langsung menghilang begitu saja alias ghosting.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ghosting: Arti, Penyebab, Dampak dan Jurus Jitu Anti Ghosting dari Psikolog

Ghosting: Arti, Penyebab, Dampak dan Jurus Jitu Anti Ghosting dari Psikolog

Hits | Senin, 08 Maret 2021 | 11:33 WIB

Lagi Viral, Ini 6 Alasan Ghosting Lebih Menyakitkan Dibanding Putus Cinta

Lagi Viral, Ini 6 Alasan Ghosting Lebih Menyakitkan Dibanding Putus Cinta

Lifestyle | Senin, 08 Maret 2021 | 08:16 WIB

Tujuh Alasan Seseorang Jadi Pelaku Ghosting

Tujuh Alasan Seseorang Jadi Pelaku Ghosting

Bekaci | Senin, 08 Maret 2021 | 09:05 WIB

Terkini

Parigi Moutong Diguncang Gempa M 6,2 Tengah Malam, BMKG Minta Warga Waspada

Parigi Moutong Diguncang Gempa M 6,2 Tengah Malam, BMKG Minta Warga Waspada

News | Minggu, 16 Agustus 2026 | 02:04 WIB

Pengibaran Bendera Bulan Bintang Picu Bentrok di Masjid Raya Baiturrahman

Pengibaran Bendera Bulan Bintang Picu Bentrok di Masjid Raya Baiturrahman

Sumut | Minggu, 16 Agustus 2026 | 01:59 WIB

Air Laut Surut Lalu Masuk Permukiman, Warga Pasimarannu Panik Mengungsi Mandiri

Air Laut Surut Lalu Masuk Permukiman, Warga Pasimarannu Panik Mengungsi Mandiri

Sulsel | Minggu, 16 Agustus 2026 | 01:54 WIB

Soroti Manuver Politik di Kasus Eks Jampidsus, Sejumlah Akademisi Minta Prabowo Turun Tangan

Soroti Manuver Politik di Kasus Eks Jampidsus, Sejumlah Akademisi Minta Prabowo Turun Tangan

News | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 23:20 WIB

Dua Pidato di DPR Tunjukkan Arah Ekonomi Prabowo Semakin Jelas

Dua Pidato di DPR Tunjukkan Arah Ekonomi Prabowo Semakin Jelas

Bisnis | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 23:15 WIB

Gempa NTT, Selly Gantina Minta Pemerintah Segera Tembus Daerah Berdampak

Gempa NTT, Selly Gantina Minta Pemerintah Segera Tembus Daerah Berdampak

News | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 23:15 WIB

PTBA Kembali Hadirkan BIDIKSIBA, Buka Jalan Generasi Muda Menuju Pendidikan Tinggi

PTBA Kembali Hadirkan BIDIKSIBA, Buka Jalan Generasi Muda Menuju Pendidikan Tinggi

Sumsel | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 23:14 WIB

Spot 17-an Kekinian di Blok M: Dari Secret Gig sampai Tantangan Senyum!

Spot 17-an Kekinian di Blok M: Dari Secret Gig sampai Tantangan Senyum!

Lifestyle | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 23:07 WIB

Beras Fortifikasi Jadi Pelarian Produsen Akibat Melonjaknya Harga Gabah

Beras Fortifikasi Jadi Pelarian Produsen Akibat Melonjaknya Harga Gabah

Bisnis | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 23:00 WIB

Hendardi Singgung Manuver Hukum Eks Jampidsus, Dinilai Kelabui Publik Soal Substansi Perkara

Hendardi Singgung Manuver Hukum Eks Jampidsus, Dinilai Kelabui Publik Soal Substansi Perkara

News | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 22:59 WIB

×