Sudah Punya Pasangan Tapi Tetap Merasa Sendirian? Ini 5 Alasannya

M. Reza Sulaiman, Aflaha Rizal Bahtiar

Selasa, 30 Maret 2021 | 11:49 WIB
Sudah Punya Pasangan Tapi Tetap Merasa Sendirian? Ini 5 Alasannya
Ilustrasi pasangan (pexels.com/Rosie Ann)

Suara.com - Hubungan percintaan memberikan Anda rasa kebahagiaan dan juga kasih sayang. Namun tidak menutup kemungkinan, rasa sendirian tetap muncul meski sudah memiliki pasangan.

Jika salah satu pasangan merasakan hampa dan kesepian, hal ini dapat menyulitkan hubungan ke depannya. Lalu, apa alasan seseorang merasa sendirian dalam hubungan percintaan?

Dilansir Lifehack, ada lima alasan ini bisa terjadi pada Anda dan pasangan.

Faktor internal

Faktor internal di sini yakni dari sifat pribadi, sifat tempramen pasangan, dan juga perilaku.

Hal ini dapat membuat Anda merasa sendiri dalam hubungan, bahkan saat Anda membangun hubungan dengan orang yang dicintai.

Kurangnya komunikasi

Penyebab merasa sendirian dalam hubungan asmara, karena kurangnya komunikasi dengan pasangan Anda.

Komunikasi merupakan hal yang penting dalam hubungan, jika Anda tidak melakukannya, bisa saja hubungan terkena imbasnya.

baca juga

Tujuan dan ekspetasi

Anda perlu berpikir lagi, ke mana arah tujuan hubungan Anda? Jika ada tujuan, mungkin Anda bisa realisasikan satu per satu agar hubungan dapat berhasil.

Selain itu, ekspetasi juga wajib diperbincangkan. Memiliki ekspetasi yang realistis membuat Anda terhindar dari kekecewaan di masa depan.

Hal ini yang membuat Anda sendirian karena tujuan dan ekspetasi yang tidak seusai harapan.

Kebutuhan yang belum terpenuhi

Pada dasarnya, hubungan asmara memiliki kebutuhan emosional dan juga kedekatan. Penyebab seseorang merasa sendiri dalam hubungan, karena berharap beberapa kebutuhan terpenuhi dari pasangannya.

Bahkan Anda lupa, yang perlu diperhatikan adalah setiap waktu pasangan punya kesibukan masing-masing. Jika Anda ingin bertemu, maka rencanakan dan tunggu waktu yang tepat.

Sakit hati dan pengkhianatan

Penyebab Anda merasa sendiri dalam hubungan asmara, karena faktor sakit hati dan juga pengkhianatan dari pasangan.

Hal ini bisa terjadi adanya perselingkuhan, pasangan yang bohong, dan juga sakit hati atas tindakan pasangan.

Tapi bukan berarti Anda tidak bisa memperbaikinya. Anda bisa perbaiki hubungan tersebut, asal bukan terjadinya selingkuh.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Zodiak yang Paling Hobi Soft Launching Pasangan di IG Story

Zodiak yang Paling Hobi Soft Launching Pasangan di IG Story

Lifestyle | Minggu, 08 November 2026 | 09:20 WIB

6 Zodiak yang Dianggap Paling Peka dan Perhatian, Selalu Mengerti Perasaan Pasangan

6 Zodiak yang Dianggap Paling Peka dan Perhatian, Selalu Mengerti Perasaan Pasangan

Lifestyle | Jum'at, 06 November 2026 | 11:06 WIB

Alasan Kita Sering Bicara Kepada Diri Sendiri, Bukan Karena Kesepian!

Alasan Kita Sering Bicara Kepada Diri Sendiri, Bukan Karena Kesepian!

Your Say | Rabu, 21 Oktober 2026 | 16:50 WIB

House of Hummingbird: Tentang Tumbuh di Dunia yang Tak Selalu Memberi Ruang

House of Hummingbird: Tentang Tumbuh di Dunia yang Tak Selalu Memberi Ruang

Your Say | Selasa, 13 Oktober 2026 | 19:00 WIB

Harga Mahal di Balik Sorotan FYP, Ketika Privasi yang Diam-Diam Dijual!

Harga Mahal di Balik Sorotan FYP, Ketika Privasi yang Diam-Diam Dijual!

Your Say | Senin, 12 Oktober 2026 | 17:41 WIB

Daftar Zodiak yang Tidak Cocok Berpacaran karena Sering Bentrok, Hubungannya Rawan Konflik

Daftar Zodiak yang Tidak Cocok Berpacaran karena Sering Bentrok, Hubungannya Rawan Konflik

Lifestyle | Sabtu, 10 Oktober 2026 | 09:20 WIB

5 Zodiak Pria yang Dikenal Paling Perhatian dan Loyal ke Pasangan

5 Zodiak Pria yang Dikenal Paling Perhatian dan Loyal ke Pasangan

Lifestyle | Kamis, 08 Oktober 2026 | 06:35 WIB

Menghadapi Infertilitas dan Pentingnya Pendampingan Tepat bagi Pasangan Usia Subur

Menghadapi Infertilitas dan Pentingnya Pendampingan Tepat bagi Pasangan Usia Subur

Lifestyle | Rabu, 07 Oktober 2026 | 06:19 WIB

Waspada Manipulasi Asmara: Saat Perhatian Berlebih Berujung Bencana Mental

Waspada Manipulasi Asmara: Saat Perhatian Berlebih Berujung Bencana Mental

Your Say | Sabtu, 03 Oktober 2026 | 12:08 WIB

Bukan Suka Disakiti, Mungkin Kita Hanya Terbiasa dengan Pola yang Salah

Bukan Suka Disakiti, Mungkin Kita Hanya Terbiasa dengan Pola yang Salah

Your Say | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 10:15 WIB

Terkini

5 Shio yang Keluar dari Masa Sulit pada 12 November 2026, Hidup Lebih Tenang dan Bahagia

5 Shio yang Keluar dari Masa Sulit pada 12 November 2026, Hidup Lebih Tenang dan Bahagia

Lifestyle | Kamis, 12 November 2026 | 07:24 WIB

CPNS 2026 Dibuka! Cek 10 Instansi dengan Tukin Tertinggi Tembus Rp120 Juta

CPNS 2026 Dibuka! Cek 10 Instansi dengan Tukin Tertinggi Tembus Rp120 Juta

Bisnis | Kamis, 12 November 2026 | 07:20 WIB

Ragam Produk UMKM Nusantara Meriahkan Pertamina SMEXPO 2026

Ragam Produk UMKM Nusantara Meriahkan Pertamina SMEXPO 2026

Bisnis | Kamis, 12 November 2026 | 07:20 WIB

Dua Anggota DPR dari Riau Ikut Teken Usulan HMP Gibran, PKS Terbanyak

Dua Anggota DPR dari Riau Ikut Teken Usulan HMP Gibran, PKS Terbanyak

Riau | Kamis, 12 November 2026 | 07:16 WIB

MSCI Tendang Saham Indonesia dari Indeks Global, Emiten Milik Bakrie Turun Kasta

MSCI Tendang Saham Indonesia dari Indeks Global, Emiten Milik Bakrie Turun Kasta

Bisnis | Kamis, 12 November 2026 | 07:15 WIB

Apakah Gibran Jadi Mundur? Ini Kronologi Lengkap dan Pemicunya

Apakah Gibran Jadi Mundur? Ini Kronologi Lengkap dan Pemicunya

Lifestyle | Kamis, 12 November 2026 | 07:11 WIB

Mundur dari Projo, Panel Barus Pilih Fokus Kawal Program Strategis Prabowo

Mundur dari Projo, Panel Barus Pilih Fokus Kawal Program Strategis Prabowo

News | Kamis, 12 November 2026 | 07:02 WIB

Sisi Lain Puan Maharani yang Dirumorkan Gantikan Gibran: Si Penari Jawa Tempaan Megawati

Sisi Lain Puan Maharani yang Dirumorkan Gantikan Gibran: Si Penari Jawa Tempaan Megawati

News | Kamis, 12 November 2026 | 07:00 WIB

Manga Monster in Sheep's Clothing Resmi Dapat Adaptasi Film Live Action

Manga Monster in Sheep's Clothing Resmi Dapat Adaptasi Film Live Action

Your Say | Kamis, 12 November 2026 | 07:00 WIB

Bawa 15 Ribu Liter Air, Pesawat C-130 Australia Bantu Padamkan Karhutla

Bawa 15 Ribu Liter Air, Pesawat C-130 Australia Bantu Padamkan Karhutla

Foto | Kamis, 12 November 2026 | 07:00 WIB

×