Sudah Punya Pasangan Tapi Tetap Merasa Sendirian? Ini 5 Alasannya

M. Reza Sulaiman, Aflaha Rizal Bahtiar

Selasa, 30 Maret 2021 | 11:49 WIB
Sudah Punya Pasangan Tapi Tetap Merasa Sendirian? Ini 5 Alasannya
Ilustrasi pasangan (pexels.com/Rosie Ann)

Suara.com - Hubungan percintaan memberikan Anda rasa kebahagiaan dan juga kasih sayang. Namun tidak menutup kemungkinan, rasa sendirian tetap muncul meski sudah memiliki pasangan.

Jika salah satu pasangan merasakan hampa dan kesepian, hal ini dapat menyulitkan hubungan ke depannya. Lalu, apa alasan seseorang merasa sendirian dalam hubungan percintaan?

Dilansir Lifehack, ada lima alasan ini bisa terjadi pada Anda dan pasangan.

Faktor internal

Faktor internal di sini yakni dari sifat pribadi, sifat tempramen pasangan, dan juga perilaku.

Hal ini dapat membuat Anda merasa sendiri dalam hubungan, bahkan saat Anda membangun hubungan dengan orang yang dicintai.

Kurangnya komunikasi

Penyebab merasa sendirian dalam hubungan asmara, karena kurangnya komunikasi dengan pasangan Anda.

Komunikasi merupakan hal yang penting dalam hubungan, jika Anda tidak melakukannya, bisa saja hubungan terkena imbasnya.

baca juga

Tujuan dan ekspetasi

Anda perlu berpikir lagi, ke mana arah tujuan hubungan Anda? Jika ada tujuan, mungkin Anda bisa realisasikan satu per satu agar hubungan dapat berhasil.

Selain itu, ekspetasi juga wajib diperbincangkan. Memiliki ekspetasi yang realistis membuat Anda terhindar dari kekecewaan di masa depan.

Hal ini yang membuat Anda sendirian karena tujuan dan ekspetasi yang tidak seusai harapan.

Kebutuhan yang belum terpenuhi

Pada dasarnya, hubungan asmara memiliki kebutuhan emosional dan juga kedekatan. Penyebab seseorang merasa sendiri dalam hubungan, karena berharap beberapa kebutuhan terpenuhi dari pasangannya.

Bahkan Anda lupa, yang perlu diperhatikan adalah setiap waktu pasangan punya kesibukan masing-masing. Jika Anda ingin bertemu, maka rencanakan dan tunggu waktu yang tepat.

Sakit hati dan pengkhianatan

Penyebab Anda merasa sendiri dalam hubungan asmara, karena faktor sakit hati dan juga pengkhianatan dari pasangan.

Hal ini bisa terjadi adanya perselingkuhan, pasangan yang bohong, dan juga sakit hati atas tindakan pasangan.

Tapi bukan berarti Anda tidak bisa memperbaikinya. Anda bisa perbaiki hubungan tersebut, asal bukan terjadinya selingkuh.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Cara Saya Mengubah Kesepian Menjadi Ruang Terbaik untuk Mengenal Diri

Cara Saya Mengubah Kesepian Menjadi Ruang Terbaik untuk Mengenal Diri

Your Say | Senin, 22 Juni 2026 | 13:00 WIB

Komunikasi Jadi Kunci Hubungan Berkualitas, Tapi Banyak Pasangan Masih Canggung Bahas Keintiman

Komunikasi Jadi Kunci Hubungan Berkualitas, Tapi Banyak Pasangan Masih Canggung Bahas Keintiman

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:15 WIB

Pesona WAGs Piala Dunia 2026, Ada Pasangan Lionel Messi, Cristiano Ronaldo, hingga Kylian Mbappe

Pesona WAGs Piala Dunia 2026, Ada Pasangan Lionel Messi, Cristiano Ronaldo, hingga Kylian Mbappe

Your Say | Selasa, 16 Juni 2026 | 18:25 WIB

Kesepian di Era Media Sosial: Koneksi Makin Luas, Kedekatan Makin Langka

Kesepian di Era Media Sosial: Koneksi Makin Luas, Kedekatan Makin Langka

Your Say | Minggu, 14 Juni 2026 | 16:00 WIB

7 Pasangan Zodiak yang Diprediksi Paling Langgeng, Cocok Jadi Soulmate Seumur Hidup

7 Pasangan Zodiak yang Diprediksi Paling Langgeng, Cocok Jadi Soulmate Seumur Hidup

Lifestyle | Jum'at, 05 Juni 2026 | 16:45 WIB

4 Shio yang Dikenal Paling Setia, Sekali Jatuh Hati Sulit Berpaling

4 Shio yang Dikenal Paling Setia, Sekali Jatuh Hati Sulit Berpaling

Lifestyle | Rabu, 03 Juni 2026 | 14:10 WIB

Sering Promosi di Instagram, WO di Jaktim Ternyata Penipu: 58 Pasangan Jadi Korban

Sering Promosi di Instagram, WO di Jaktim Ternyata Penipu: 58 Pasangan Jadi Korban

Your Say | Senin, 01 Juni 2026 | 16:55 WIB

Bukan Cuma Olahraga, Tenis Kini Jadi Cara Baru Habiskan Waktu Berkualitas Favorit Pasangan Urban

Bukan Cuma Olahraga, Tenis Kini Jadi Cara Baru Habiskan Waktu Berkualitas Favorit Pasangan Urban

Lifestyle | Senin, 01 Juni 2026 | 08:38 WIB

5 Rekomendasi Film Tentang Kesepian Terbaik Selain Train Dreams

5 Rekomendasi Film Tentang Kesepian Terbaik Selain Train Dreams

Entertainment | Jum'at, 22 Mei 2026 | 19:30 WIB

4 Zodiak yang Cocok Jadi Pasangan Taurus, Hubungan Langgeng Tanpa Drama

4 Zodiak yang Cocok Jadi Pasangan Taurus, Hubungan Langgeng Tanpa Drama

Lifestyle | Rabu, 20 Mei 2026 | 15:44 WIB

Terkini

Instaperfect Cushion untuk Kulit Apa? Ini Varian, Manfaat, dan Kelebihannya Menurut Review

Instaperfect Cushion untuk Kulit Apa? Ini Varian, Manfaat, dan Kelebihannya Menurut Review

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 14:47 WIB

7 Cara Membedakan Sepatu Ortuseight Asli dan KW agar Tidak Salah Beli

7 Cara Membedakan Sepatu Ortuseight Asli dan KW agar Tidak Salah Beli

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 14:47 WIB

Sering Pakai Masker Hitam Bikin Jerawat Makin Parah? Ini Penjelasan Dokter Spesialis Kulit

Sering Pakai Masker Hitam Bikin Jerawat Makin Parah? Ini Penjelasan Dokter Spesialis Kulit

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 14:16 WIB

3 Bedak Tabur Wardah Terlaris di Shopee, Kualitas Bagus Menurut Review Pengguna

3 Bedak Tabur Wardah Terlaris di Shopee, Kualitas Bagus Menurut Review Pengguna

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 11:52 WIB

Keunggulan Pompa Air Shimizu PL-138 BIT, Solusi Air Jernih Anti Karat

Keunggulan Pompa Air Shimizu PL-138 BIT, Solusi Air Jernih Anti Karat

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 11:50 WIB

5 Sepatu New Balance yang Diskon 50% di Foot Locker, Seri 530 Jadi 800 Ribuan

5 Sepatu New Balance yang Diskon 50% di Foot Locker, Seri 530 Jadi 800 Ribuan

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 11:24 WIB

5 Sepatu Slip On Lokal Terbaik yang Anti Ribet dan Nyaman untuk Jalan Kaki Menurut Reviewer

5 Sepatu Slip On Lokal Terbaik yang Anti Ribet dan Nyaman untuk Jalan Kaki Menurut Reviewer

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 10:34 WIB

Generasi Muda Makin Ramai Masuk Bisnis Waralaba, Mengapa Sektor F&B hingga Ritel Jadi Favorit?

Generasi Muda Makin Ramai Masuk Bisnis Waralaba, Mengapa Sektor F&B hingga Ritel Jadi Favorit?

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 10:20 WIB

Kulkas Mini Paling Bagus Merek Apa? Ini 4 Rekomendasi yang Hemat Listrik dan Tempat

Kulkas Mini Paling Bagus Merek Apa? Ini 4 Rekomendasi yang Hemat Listrik dan Tempat

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 09:47 WIB

3 Rekomendasi Bedak Padat di Indomaret untuk Makeup Halus dan Tahan Lama

3 Rekomendasi Bedak Padat di Indomaret untuk Makeup Halus dan Tahan Lama

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 08:55 WIB