Resep Bulgogi Enoki Praktis dan Sehat, Sontek di Sini!

Risna Halidi, Dinda Rachmawati

Kamis, 08 April 2021 | 12:04 WIB
Resep Bulgogi Enoki Praktis dan Sehat, Sontek di Sini!
Resep Bulgogi Enoki Praktis dan Sehat (Instagram/doctordailykitchen)

Suara.com - Banyak kuliner khas Korea yang telah akrab dengan lidah masyarakat Indonesia. Salah satunya adalah bulgogi. Dalam bahasa Korea, hidangan ini berasa dari dua kata yakni “Bul” yang berarti api dan “Gogi” yang berarti daging sapi. 

Bulgogi adalah olahan daging sirloin atau daging pilihan asal Korea, dengan cita rasa yang cenderung manis. Nah, jika kamu ingin membuatnya di rumah, coba kreasikan dengan sayuran yang sehat  seperti jamur enoki dan brokoli. 

Seperti resep yang dibagikan oleh Instagram @doctordailykitchen satu ini, yang mudah dan praktis berikut ini. Yuk. disontek! 

Bahan-bahan:

  • 2,5 ons daging sapi, cincang atau iris tipis 1 bungkus jamur enoki, bersihkan Brokoli secukupnya, cuci dan potong 2 bawang putih, memarkan 1/2 bawang bombay, iris tipis 1 gelas air 3 sdm kecap manis 1 sdm saus tiram Gula secukupnya 1 sdt minyak wijen 1 sdm tepung tapioka, larutkan dalam air Minyak secukupnya
  • 1 bungkus jamur enoki, bersihkan
  • Brokoli secukupnya, cuci dan potong
  • 2 bawang putih, memarkan
  • 1/2 bawang bombay, iris tipis
  • 1 gelas air
  • 1 sdm saus tiram
  • 3 sdm kecap manis
  • Gula secukupnya
  • 1 sdt minyak wijen
  • 1 sdm tepung tapioka, larutkan dalam air
  • Minyak secukupnya

Cara membuat:

  1. Kukus jamur enoki dan brokoli sampai matang, kemudian angkat dan susun jamur enoki di piring.
  2. Panaskan minyak, masukan bawang putih dan bawang bombay lalu aduk hingga harum.
  3. Masukan daging sapi lalu aduk hingga berubah warna. Kemudian masukan air, kecap manis, saus tiram, gula, minyak wijen dan biarkan mendidih hingga matang dengan api kecil.
  4. Setelah matang masukan larutan tapioka sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga mengental.
  5. Biarkan sampai matang dan empuk, lalu angkat dan pindahkan ke piring yang sudah disusun jamur enoki. Terakhir berikan kukusan brokoli.
  6. Bulgogi enoki siap dihidangkan.

Jumlah: 3 porsi

Lama pengerjaan: 60 menit

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Resep Chocolate Custard, Sajian Praktis Hanya dengan Rice Cooker

Resep Chocolate Custard, Sajian Praktis Hanya dengan Rice Cooker

Lifestyle | Rabu, 07 April 2021 | 20:07 WIB

Resep Cilok Oat Meal Rendah Kalori, Tetap Enak dan Cocok untuk Diet

Resep Cilok Oat Meal Rendah Kalori, Tetap Enak dan Cocok untuk Diet

Lifestyle | Rabu, 07 April 2021 | 14:58 WIB

Resep Sup Ikan Nila Kemangi, Segar dan Gurihnya Menggoda!

Resep Sup Ikan Nila Kemangi, Segar dan Gurihnya Menggoda!

Lifestyle | Rabu, 07 April 2021 | 11:17 WIB

Terkini

Ada Jejak Indonesia di Gua Australia, Dua Lukisan Kapal Jadi Kunci Misteri Ratusan Tahun

Ada Jejak Indonesia di Gua Australia, Dua Lukisan Kapal Jadi Kunci Misteri Ratusan Tahun

News | Rabu, 26 Agustus 2026 | 23:50 WIB

Mengerikan! Rekaman Banjir Bandang di Himalaya Tewaskan 98 Orang, Lebih dari 400 Hilang

Mengerikan! Rekaman Banjir Bandang di Himalaya Tewaskan 98 Orang, Lebih dari 400 Hilang

News | Rabu, 26 Agustus 2026 | 23:45 WIB

Tim Alfa TNI Sudah Terjun ke Way Kambas, Apakah Juga Dikerahkan ke Karhutla Sumsel?

Tim Alfa TNI Sudah Terjun ke Way Kambas, Apakah Juga Dikerahkan ke Karhutla Sumsel?

Sumsel | Rabu, 26 Agustus 2026 | 23:38 WIB

Bisnis Tiba-Tiba Viral? Ini Tantangan yang Menunggu di Balik Lonjakan Pesanan

Bisnis Tiba-Tiba Viral? Ini Tantangan yang Menunggu di Balik Lonjakan Pesanan

Lifestyle | Rabu, 26 Agustus 2026 | 23:33 WIB

Saya Kurang Tidur! 3 Kata Pelatih Thailand Usai Gagal Juara Piala AFF 2026

Saya Kurang Tidur! 3 Kata Pelatih Thailand Usai Gagal Juara Piala AFF 2026

Bola | Rabu, 26 Agustus 2026 | 23:27 WIB

Wali Murid SDIP Pamulang Murka, Sebut Rektor UIN Syarif Hidayatullah Tak Cerminkan Sosok Pendidik

Wali Murid SDIP Pamulang Murka, Sebut Rektor UIN Syarif Hidayatullah Tak Cerminkan Sosok Pendidik

Banten | Rabu, 26 Agustus 2026 | 23:27 WIB

PLN ULP Ampera Jadwalkan Pemadaman Listrik 3 Jam, Cek Wilayah Terdampak

PLN ULP Ampera Jadwalkan Pemadaman Listrik 3 Jam, Cek Wilayah Terdampak

Sumsel | Rabu, 26 Agustus 2026 | 23:24 WIB

Muktamar NU ke-35 Memanas, 6 Kritik Tajam dari Halaqah Ulama Jombang untuk Kepemimpinan PBNU

Muktamar NU ke-35 Memanas, 6 Kritik Tajam dari Halaqah Ulama Jombang untuk Kepemimpinan PBNU

News | Rabu, 26 Agustus 2026 | 23:19 WIB

Drama! Vietnam Juara Piala AFF 2026 Meski Pemain Thailand Cetak 4 Gol

Drama! Vietnam Juara Piala AFF 2026 Meski Pemain Thailand Cetak 4 Gol

Bola | Rabu, 26 Agustus 2026 | 23:17 WIB

PTBA Borong Empat Penghargaan ISEA 2026, Tegaskan Transformasi Keselamatan Kerja

PTBA Borong Empat Penghargaan ISEA 2026, Tegaskan Transformasi Keselamatan Kerja

Sumsel | Rabu, 26 Agustus 2026 | 23:16 WIB

×