Infografis
Suara.com - Menu buka puasa dengan roti biasa dikonsumsi Anda yang tengah melakukan program diet di bulan Ramadan.
Lupakan mentega dan selai cokelat, enam olesan ini memiliki kalori rendah yang cocok sebagai menu buka puasa. Apa saja?
Selai alpukat
Alpukat dipercaya dapat memberi kandungan lemak baik, sekaligus meningkatkan kadar kolestrol yang baik sehingga dapat menjaga jantung.
Tumbuk buah alpukat ini hingga merata, lalu oleskan di atas roti sebagai pengganti selai. Rasakan nikmatnya.
Selai kacang rumahan
Selai kacang rumahan dipercaya memberi rasa kenyang, sekaligus rasa lezat. Kandungan kacang ini baik untuk membantu penurunan berat badan, sekaligus sumber protein yang sehat.
Selai hummus
Selai yang berasal dari Timur Tengah ini, dapat mengatasi peradangan dan juga pencernaan. Selain itu, selai hummus juga mampu mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Hotel Lpp Convention Yogyakarta Tawarkan Sensasi Buka Puasa Seru dan Murah
Keju ricotta
