5 Cara Memutihkan Gigi yang Bisa Dilakukan di Rumah

Suara.com - Ingin punya senyum cemerlang seperti model iklan pasta gigi? Cara yang paling gampang adalah datang ke dokter gigi dan minta mereka untuk memutihkan gigi Anda. Tapi, tentu saja Anda harus melakukannya secara rutin, dan itu tidaklah murah.

Syukurlah, ada cara memutihkan gigi yang bisa dilakukan di rumah, dan tak perlu merogoh kocek terlalu dalam. Apa saja? Ini dia, seperti dilansir dari Times of India.

1. Kulit pisang
Pisang dianggap sebagai buah sehat yang mengandung banyak nutrisi. Tapi tahukah Anda bahwa kulit pisang bisa digunakan untuk memutuhkan gigi?

Caranya, gosokkan kulit pisang pada gigi selama sekitar satu atau dua menit dua kali sehari. Mineral dalam pisang seperti potasium, mangan, dan magnesium akan diserap ke dalam gigi Anda, dan membuatnya lebih putih dan sehat.

2. Stroberi
Buah stroberi sudah dikenal sebagai pemutih gigi alami. Jadi, tak ada salahnya jika sekarang Anda mulai membiasakan untuk menyimpan stroberi segar di dalam kulkas.

Yang harus Anda lakukan adalah mengambil satu atau dua buah stroberi, tumbuk dan oleskan pada gigi Anda selama 2 hingga 3 menit. Bilas dengan benar setelah prosedur ini, atau Anda bahkan dapat menyikat gigi. Stroberi kaya enzim alami yang dikenal sebagai asam malat, yang dapat membantu memutihkan gigi, sedangkan serat di dalam stroberi bertindak sebagai pembersih alami yang membantu menghilangkan bakteri di mulut dan gigi.

3. Wortel
Wortel mentah sangat bermanfaat dalam menghilangkan plak dari gigi Anda dan juga dikenal sebagai pembersih alami. Menggosokkan wortel mentah pada gigi Anda juga akan membuat gigi lebih cerah. Cara ini juga akan membantu membunuh bakteri sehingga membuat gusi lebih sehat.

Selain wortel, apel dan seledri juga dianggap sebagai pemutih gigi yang sama baiknya, serta dapat mencegah penyakit gusi dan membunuh bakteri penyebab bau mulut.

4. Berhenti merokok
Merokok membuat gigi Anda lebih kuning dan memberi Anda penyakit mematikan lainnya. Jadi jika Anda ingin memutihkan gigi, segeralah berhenti merokok.

5. Minum menggunakan sedotan
Minum sesuatu yang sangat panas atau dingin tidak baik untuk gigi Anda. Sebisa mungkin, cobalah menyeruput teh atau kopi dingin melalui sedotan karena dapat mengurangi kontak langsung antara gigi dan minuman.