Cerita Lifter Windy Cantika, Sempat Cedera Sana Sini Hingga Ketimpa Barbell

Risna Halidi | Aflaha Rizal Bahtiar | Suara.com

Rabu, 11 Agustus 2021 | 16:15 WIB
Cerita Lifter Windy Cantika, Sempat Cedera Sana Sini Hingga Ketimpa Barbell
Lifter putri Indonesia Windy Cantika Aisah melakukan angkatan snatch dalam kelas 49 Kg Putri Grup A Olimpiade Tokyo 2020 di Tokyo International Forum, Tokyo, Jepang, Sabtu (24/7/2021). Windy Cantika berhasil mempersembahkan medali pertama bagi Indonesia yakni perunggu dengan total angkatan 194 Kg. ANTARA FOTO/Sigid Kurniawan/wsj. (ANTARA FOTO/SIGID KURNIAWAN)

Suara.com - Atlet angkat besi atau lifter nasional, Windy Cantika Aisah, membagikan pengalamannya bisa meraih medali perunggu di ajang Olimpiade Tokyo 2020.

Berbicara dalam acara Dialog Produktif, Kiat Berprestasi di Masa Pandemi, Windy mengatakan bagaimana dirinya sangat berterima kasih atas dukungan publik di Tanah Air.

"Alhamdulillah terima kasih atas doa dan dukungannya, untuk perjuangannya kita sebelumnya sudah persiapan setahun yang lalu. Karena diundur dan abis pulang kejuaran di Uzbekistan, agak repot sebenarnya dan sempat cedera," ungkapnya Rabu (11/8/2021).

Dalam kesempatan itu, Windy menceritakan beberapa cedera yang sempat ia alami sebelum bertolak ke Jepang, seperti cedera di tulang kering, pinggang, dan hamstring (cedera otot bagian belakang paha).

Windy Cantika Aisah [ist]
Windy Cantika Aisah [ist]

"Sempat ketimpa (barbell) juga pas hari Senin sebelum berangkat. Terus juga di bahu, cuma Alhamdulillah cepat sembuh," ungkapnya lebih lanjut.

Meski mengalami cedera di berbagai bagian tubuh, ia mengaku tak patah arang dan terus melakukan latihan guna mencapai target terbaik.

Windy Cantika mengatakan dirinya selalu memulai latihan di pagi hari dengan melakukan pemanasan, melatih kelenturan, hingga melakukan jogging.

"Kita latihan dari jam sembilan sampai jam setengah dua belas (siang), abis itu sore jam empat dan setengah tujuh," ceritanya lebih lanjut.

Meski diganggu pandemi Covid-19, Windy tetap bergabung dan masuk pelatihan nasional, dengan dilatih oleh nama-nama besar seperti coach Dirja, coach Ajajang, coach Indri, coach Rusli, dan coach Erwin.

"Kita di karantina dan tidak boleh keluar dari asrama," lanjut Windy Cantika.

Di sisi lain, Pelatih Angkat Besi Dirja Wiharja bersyukur pelatihan di tengah pandemi tetap bisa dilewati dengan lancar sebelum akhirnyan berangkat ke Olimpiade Tokyo 2020, Jepang.

"Puji Tuhan bisa dilewatin, tapi Windy sempat sakit dan tim recovery langsung turun tangan. Dan ini cukup membantu, apalagi ini untuk Olimpiade," ungkapnya.

"Jadi perjuangannya dimulai awal 2019 kemarin pas perebutan kuota, dan dengan pandemi ini, menjadi suatu tantangan. Puji Tuhan semua bisa terlewati," pungkas Dirja Wiharja.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

12 Istilah dalam Bulu Tangkis yang Perlu Diketahui

12 Istilah dalam Bulu Tangkis yang Perlu Diketahui

Your Say | Rabu, 11 Agustus 2021 | 13:45 WIB

ISORI: Capaian Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020 Jadi Fondasi Masa Depan Pembinaan Atlet

ISORI: Capaian Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020 Jadi Fondasi Masa Depan Pembinaan Atlet

Sport | Rabu, 11 Agustus 2021 | 07:39 WIB

Pengusaha SPBU Bagikan Bensin Gratis, Syaratnya Harus Memiliki Nama Ini

Pengusaha SPBU Bagikan Bensin Gratis, Syaratnya Harus Memiliki Nama Ini

News | Rabu, 11 Agustus 2021 | 11:07 WIB

Terkini

5 Mesin Cuci Front Loading Langsung Kering Tanpa Jemur, Baju Bisa Langsung Dipakai

5 Mesin Cuci Front Loading Langsung Kering Tanpa Jemur, Baju Bisa Langsung Dipakai

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 20:33 WIB

5 Zodiak Paling Hoki Soal Keuangan dan Karier pada 13 April 2026

5 Zodiak Paling Hoki Soal Keuangan dan Karier pada 13 April 2026

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 19:52 WIB

5 AC Portable Mini Watt Kecil untuk di Kamar: Angin Semriwing, Anti Ribet Pemasangan

5 AC Portable Mini Watt Kecil untuk di Kamar: Angin Semriwing, Anti Ribet Pemasangan

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 19:16 WIB

7 Mesin Cuci 2 Tabung yang Awet dan Hemat Listrik, Cucian Cepat Kering dan Bersih Maksimal

7 Mesin Cuci 2 Tabung yang Awet dan Hemat Listrik, Cucian Cepat Kering dan Bersih Maksimal

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 19:11 WIB

Pilah Sampah dari Sumber, Jalan Nyata Jakarta Tekan Timbulan hingga Tuntas

Pilah Sampah dari Sumber, Jalan Nyata Jakarta Tekan Timbulan hingga Tuntas

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 18:46 WIB

Transformasi Pengelolaan Sampah Daerah Harus Dimulai dari Hulu, Bukan Solusi Instan Hilir

Transformasi Pengelolaan Sampah Daerah Harus Dimulai dari Hulu, Bukan Solusi Instan Hilir

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 18:37 WIB

Kemenekraf Dukung IDD Pavilion Tembus Dunia, Target Ubah Citra Indonesia Jadi Pusat Desain Global

Kemenekraf Dukung IDD Pavilion Tembus Dunia, Target Ubah Citra Indonesia Jadi Pusat Desain Global

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 18:00 WIB

Bagaimana Cara agar Cushion Tidak Luntur Saat Berkeringat? 7 Tips Makeup Tahan Lama di Cuaca Panas

Bagaimana Cara agar Cushion Tidak Luntur Saat Berkeringat? 7 Tips Makeup Tahan Lama di Cuaca Panas

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 17:55 WIB

5 Serum Anti Aging Ampuh untuk Hilangkan Kerutan Wajah

5 Serum Anti Aging Ampuh untuk Hilangkan Kerutan Wajah

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 17:53 WIB

5 Bedak Glad2Glow untuk Kulit Sawo Matang yang Tahan Lama

5 Bedak Glad2Glow untuk Kulit Sawo Matang yang Tahan Lama

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 17:46 WIB