Lagi Naik Pamor, 5 Manfaat Tanaman Porang yang Baik untuk Kesehatan

Suara.com - Belakangan ini, tanaman porang tengah menjadi primadona di kalangan kolektor tanaman hias. Tanaman yang masuk kategori umbi-umbian ini juga memiliki banyak manfaat. Nah, simak berikut ini manfaat tanaman porang. 

Diketahui, tanaman yang mempunyai batang tunggal dan semu berdiameter 5-50 mm ini memang tengah naik daun. Bahkan, keuntungan yang bisa diraup dari tanaman ini disebut-sebut bisa mencapai puluhan juta rupiah.

Bukan hanya menawarkan keuntungan puluhan juta rupiah, tanaman ini juga memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Lantas, apa saja manfaat tanaman porang untuk kesehatan? Berikut ini penjelasannya.

Manfaat Tanaman Porang untuk Kesehatan

1. Mencegah diabetes

Tanaman porang mengandung glukoman yang berguna menurunkan kadar gula berlebihan sehingga dapat berguna dalam mencegah diabetes. Itulah mengapa, porang bisa juga dijadikan makanan pendukung bagi orang-orang yang menderita diabetes. 

2. Mengatasi peradangan

Tanaman porang memiliki kandungan zat anti-inflamasi yang berguna mengatasi peradangan. Selain itu, tanaman ini juga berguna untuk menyembuhkan luka lebih cepat. Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi tanaman ini.

3. Menurunkan berat badan

Tanaman ini juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Kandungan karbohidrat yang terkandung di dalamnya bisa menjadi alternatif sebagai pengganti nasi, cocok bagi yang sedang diet. Dengan rutin mengonsumsinya, maka mampu membakar hingga 1.200 kalori.

4. Merawat kesehatan kulit

Manfaat lainnya yang bisa diperoleh dari tanaman porang yaitu berguna untuk merawat kesehatan kulit. Selain itu, tanaman ini juga membantu dalam mengatasi jerawat dan mampu melembapkan kulit.

5. Mencegah kanker usus

Tanaman porang kaya akan serat dan berguna dalam melindungi sistem pencernaan dan mencegah sembelit. Selain itu, tanaman ini juga berguna untuk mencegah kanker usus, peradangan usus, dan sebagai anti inflamasi.

Nah, itulah beberapa manfaat tanaman porang untuk kesehatan. Selain beberapa poin yang sudah disebutkan di atas, ada juga manfaat lainnya seperti mampu menjernihkan air dan mengatasi penyakit jantung. 

Kontributor : Ulil Azmi